Sadržaj stranice je deo projekta "Kako sam?", kog realizuje Udruženje Info - inicijativa, a kog je podržao Grad Subotica.
28.11.2024.
Akreditovana edukacija za zdravstvene radnike iz Srbije
Akreditovana edukacija “Pogled na retinu, preventiva kao garancija zdravlja” održaće se u Velikoj većnici Gradske kuće 29. novembra 2024, godine sa početkom u 18 časova.
Edukacija je namenjena zdravstvenim radnicima iz Subotice (sve lekare,
farmaceute, medicinske sestre i tehničare iz Doma zdravlja, Opšte bolnice
i Zavoda za javno zdravlje Subotica) i oftalmologe iz cele Srbije.
Edukacija ima za cilj osposobljavanje zdravstvenih radnika za rad na unapređenju
i prevenciji komplikacija dijabetesa i hipertenzije. Savremene dijagnostičke mogućnosti
pregleda očnog dna uz pomoć Alatir sistema (softverski paket i oprema
za snimanje očnog dna) na jednostavan i bezbolan način daju odlične mogućnosti
za praćenje i ranu detekciju komplikacija kod hroničnih pacijenata sa
šećernom bolesti i hipertenzijom, a ujedno su i snažan motiv i faktor
koji kod ovih hroničnih pacijenata utiče na bolju regulaciju osnovne bolesti.
Edukaciju organizuje Optimed uz podršku Doma zdravlja Subotica i Zavoda
za javno zdravlje Subotica.
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
20.11.2024.
Akcija „Selu u pohode“ u Višnjevcu
Zavod za javno zdravlje Subotica, Crveni krst Subotica i Dom zdravlja Subotica nastavljaju u 2024. godini, sa akcijom „Selu u pohode – proveri svoje rizike, kontroliši zdravlje!“. Već četrnaestu godinu se organizuju ove akcije sa ciljem promocije zdravlja i zdravih stilova života u ruralnim sredinama Subotice i podsticanja stanovnika ovih naselja na kontrolu zdravlja.
U MZ „Višnjevac“ u prostorijama FK “Udarnik“, u ulici Marka Oreškovića,
21. novembra (četvrtak) u terminu od 8 do 10,30 časova planirano je održavanje
akcije „Selu u pohode – proveri svoje rizike, kontroliši zdravlje!“.
Svi zainteresovani sugrađani će moći izmeriti krvni pritisak, šećer i
holesterol u krvi. Dijabetičarima će biti omogućen skrining pregled očnog
dna radi praćenja promena koje ova hronična bolest izaziva. Svi posetioci
akcije će moći izmeriti telesnu visinu i težinu i utvrditi svoj BMI (indeks
telesne mase). Merenja će se vršiti na vagi koja pored BMI određuje i
procenat masnog tkiva, vode i visceralne masti, meri mišićnu i koštanu
masu i određuje konstituciju tela. Preciznija merenja će dati i mogućnost
da se kompletnije sagleda status uhranjenosti i daju preciznija uputstva
i saveti u vezi sa ishranom, unosom tečnosti i fizičkom aktivnosti.
Lekari Doma zdravlja i Zavoda za javno zdravlje Subotica će deliti savete
o značaju preventivnih i skrining pregleda, a pušači će dobiti savete
za prestanak pušenja.
Oftalmološki pregled, skrining dijabetesne retinopatije, kod dijabetičara
će raditi oftalmolog uz korišćenje Alatir softvera i opreme za snimanje
očnog dna.
Volonteri Crvenog krsta Subotica će pružati podršku zdravstvenim radnicima
pri merenjima i deliti pakete hrane i higijene za socijalno najugroženije
stanovnike ove mesne zajednice.
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
08.11.2024.
Evropski dan pravilne ishrane
Rezultati poslednjeg istraživanja iz 17 zemalja članica Evropskog regiona Svetske zdravstvene organizacije, objavljeni aprila ove godine, prikazali su uticaj pandemije COVID-19 na svakodnevnu rutinu i ponašnje dece školskog uzrasta. Tokom pandemije COVID-19, većina od 17 država članica primetila je povećanje, a ne smanjenje potrošnje zdrave hrane kao što je sveže voće i povrće. Veća potrošnja je, takođe, primećena za nezdravu hranu kao što su slane grickalice i slatkiši. Fizička aktivnost dece smanjena je za skoro 30% tokom radnih dana u poređenju sa periodom pre pandemije, a otprilike jedna trećina dece je povećala vreme provedeno gledajući TV, igrajući video i kompjuterske igrice, ili koristeći društvene mreže u neobrazovne svrhe tokom perioda pandemije.
- Ovi nalazi potvrđuju nalaze drugih istraživanja, pokazujući da je pandemija negativno uticala na zdravlje dece širom sveta, uključujući povećan unos nezdrave hrane i povećanu fizičku neaktivnost. Štaviše, ovaj negativan uticaj ima potencijal da dodatno utiče na njihov životni stil i ponašanje, upozorava Prim. mr sc. med. dr Nada Kosić Bibić, spec. socijalne medicine.
U Srbiji se beleži porast prekomerne uhranjenosti i kod dece i kod odraslih. Prema rezultatina poslednjeg nacionalnog istraživanja o zdravstvenim ponašanjima školske dece (2022.) prekomerna uhranjenost opada sa uzrastom. Tako je u petom razredu osnovne škole 18,2% dece sa predgojaznošću, a 14,2% u prvom razredu srednje škole. Najveći procenat gojaznih je u prvom razredu srednje škole (3,2%), dok je 2,9% gojaznih u petom i sedmom razredu osnovne škole.
U odnosu na prethodno istraživanje iz 2018. godine kod devojčica se beleži
rast predgojaznosti i gojaznosti sa 12,8% na 13,8%, a kod dečaka sa 21,8%
na 24,8%.
Bar jednom dnevno jede voće 42% devojčica i 37% dečaka, a slična situacija
je i sa povrćem. Učestalost svakodnevnog unosa voća i povrća opada sa
uzrastom. Skoro svaki peti učenik svaki dan pije bezalkoholne napitke,
više dečaci (21,5%) nego devojčice (16,4%), a sa godinama starosti raste
učestalost konzumiranja ovih slatkih napitaka.
Više od trećine anketiranih jede slatkiše jednom dnevno ili češće (34,8%), devojčice češće od dečaka (38,7% prema 30,3%). Kod devojčica sa uzrastom raste i procenat onih koje konzumiraju slatkiše svaki dan.
U odnosu na prethodno istraživanje iz 2018. godine beleži se pad konzumiranja voća i povrća, ali i slatkiša i bezalkoholnih napitaka sa šećerom.
Manje od jedne trećine dece (31,5%) je fizički aktivno svaki dan bar sat vremena, dečaci više nego devojčice u svim uzrastima dok učestalost opada sa uzrastom školske dece. Tako je u petom razredu 48,7% dečaka i 34,3% devojčica aktivno, a u prvom razredu srednje škole 35,2% dečaka i 16% devojčica.
U odnosu na prethodno istraživanje iz 2018. godine beleži se rast procenta fizički aktivnih dečaka u petom razredu osnovne škole dok se kod svih ostalih dečaka i devojčica beleži pad procenta onih koji su svaki dan bar sat vremena fizički aktivni.
- Zdravstveni radnici upozoravaju da je prekomerna težina i gojaznost u dečjem uzrastu faktor rizika za razvoj srčanih i plućnih oboljenja, kao i dijabetesa, koštano-mišićnih i probavnih komplikacija sve prisutnijih u dečjem uzrastu. Prekomerna težina u dečijem uzrastu dovodi do deformiteta kostiju i skeleta, lošeg držanja i nepravilnog razvoja tela, loše koordinacije i kontrole pokreta, nespretnosti i češćih povreda. Gojaznost ima i brojne posledice po mentalno zdravlje u vidu nedostatka samopouzdanja, depresije i poremećaja ponašanja u ishrani, kaže Prim. mr sc. med. dr Nada Kosić Bibić, spec. socijalne medicine.
Prim. mr sc. med. dr Nada Kosić Bibić, spec. socijalne medicine se osvrnula
i na akciju povodom obeležavanja Evropskog dana pravilne ishrane - kuvanje
sa decom.
- Ovo je inicijativa koja populariše značaj zdrave ishrane među decom
na zabavan i atraktivan način podstičući ih da izaberu uravnoteženu ishranu
i da se više bave sportom. Veliki deo zdravih životnih navika oblikuje
se u detinjstvu. Važno je da od najranijeg uzrasta učite svoju decu principima
pravilne ishrane i osnovnim veštinama zdrave pripreme obroka. Deca koja
shvataju važnost zdrave ishrane i znaju kako da biraju svoju ishranu imaju
veću verovatnoću da će voditi zdrav život tokom odraslog doba. Gojaznost
se može prevenirati. Brinite o zdravlju svoje dece i učite ih zdravim
navikama. Budite im dobar primer, poručuje Prim. mr sc. med. dr Nada Kosić
Bibić, spec. socijalne medicine.
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
06.11.2024.
Obeležavanje Evropskog dana pravilne ishrane i kuvanja sa decom
Povodom Evropskog dana pravilne ishrane i kuvanja sa decom Centar za promociju zdravlja Zavoda za javno zdravlje Subotica, u saradnji sa Hemijsko-tehnološkom školom u Subotici, organizuje promotivnu akciju: “Mladi kuvaju” u kojoj će srednjoškolci Hemijsko-tehnološke i Medicinske škole imati priliku da sami isprobaju veštine kuvanja.
Promotivna akcija “Mladi kuvaju” planirana je 07. novembra u pekari Hemijsko-tehnološke škole u 12 časova za učenike Hemijsko-tehnološke škole i u 14 časova za učenike Medicinske škole.
Cilj ovih promotivnih akcija je osposobljavanje mladih da samostalno pripreme zdrav obrok i odaberu zdrave navike u ishrani. Polaznici su učenici Hemijsko-tehnološke i Medicinske škole koji su u okviru Svetskog dana hrane (16. oktobra) prošli edukativne seminare o pravilnoj ishrani i poremećajima ishrane.
Učenici će pripremljene obroke servirati svojim vršnjacima.
Mladi će pripremati: slane mafine sa sirom i spanaćem, tortilje sa piletinom
i povrćem, pileću salatu kao celovit obrok i voćnu salatu. Seminar će
voditi lekari i nutricionista Zavoda za javno zdravlje Subotica.
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
24.10.2024.
Oktobar - međunarodni mesec borbe protiv raka dojke
Povodom obeležavanja oktobra, meseca posvećenog prevenciji raka dojke, Zavod za javno zdravlje Subotica u partnerstvu sa Domom zdravlja Subotica, Apotekarskom ustanovom Subotica, Crvenim krstom Subotica i UG „Jedna uz drugu“ organizuje 25. oktobra 2024. godine (petak) sledeće aktivnosti:
- Promotivna akcija „Šta ćete danas uraditi za zdravlje vaših grudi?“ u terminu od 16 časova u prostorijama Crvenog krsta Subotica – planirani su:
- razgovor „Mogućnosti prevencije raka dojke“ – dr Nada Kosić Bibić
- preventivni pregledi: palpatorni pregled dojke, određivanje BMI i kompozicije
tela i saveti lekara
- Podrška obolelim ženama: „Provera interakcije lekova u terapiji obolelih žena“ planirana je u Apoteci Subotica, organak u ul. Matije Gupca 26 i Braće Radić 118, u terminu od 8 do 19 časova. Farmaceuti Apotekarske ustanove Subotica će raditi proveru neželjenih dejstava i interakcije lekova.
Akcije promovišu pravilnu ishranu, nepušenje i fizičku aktivnost kao zdrave oblike ponašanja u očuvanju i unapređenju sveukupnog zdravlja i prevencije raka dojke. Cilj ovih akcija je i skretanje pažnje na značaj skrining pregleda za rano otkrivanje raka dojke. Ovom akcijom ukazujemo i na važnost pružanja podrške obolelim i članovima njihove porodice.
- Važno je učestvovati, pružiti podršku jer ova bolest ne bira i dotiče svakog od nas! Pozivamo sve naše sugrađanke i sugrađane da podrže sve aktivnosti koje se organizuju u našem gradu. Učinite danas i vi nešto za zdravlje vaših grudi, poručuje Prim. mr sc. med. dr Nada Kosić Bibić, spec. socijalne medicine.
Rak dojke je vodeća maligna bolest kod žena svuda u svetu. Jedna od 4
maligne bolesti kod žena je karcinom dojke. Prema podacima Svetske zdravstvene
organizacije i GLOBOCAN 2020. u svetu svake godine od karcinoma dojke
oboli 2,2 miliona žena, a umre više od 680 hiljada žena. Prema podacima
Instituta za javno zdravlje Srbije “Dr Milan Jovanović Batut” u Srbiji
je 2021. godine registrovano 4.447 novootkrivenih slučajeva karcinoma
dojke, a 1.765 osoba je izgubilo bitku sa ovom bolešću. U Severnobačkom
okrugu su iste godine obolele od raka dojke 163 žene, a njih 42 su izgubile
bitku dok su u 2023. godini 54 žene izgubile ovu bitku.
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
23.10.2024.
„Selu u pohode – proveri svoje rizike, kontroliši zdravlje!“ u Donjem Tavankutu
U MZ "Donji Tavankut" će se 24. oktobra u terminu od 8 do 10,30 časova održati akcija „Selu u pohode – proveri svoje rizike, kontroliši zdravlje!“ Akcija će se održati u prostorijama ambulante DZ Subotica, ul. Marka Oreškovića bb.
Svi zainteresovani će moći izmeriti krvni pritisak, šećer i holesterol
u krvi. Dijabetičarima će biti omogućen skrining pregled očnog dna radi
praćenja promena koje ova hronična bolest izaziva. Svi posetioci akcije
će moći izmeriti telesnu visinu i težinu i utvrditi svoj BMI (indeks telesne
mase). Merenja će se vršiti na vagi koja pored BMI određuje i procenat
masnog tkiva, vode i visceralne masti, meri mišićnu i koštanu masu i određuje
konstituciju tela. Preciznija merenja će dati i mogućnost da se kompletnije
sagleda status uhranjenosti i daju preciznija uputstva i saveti u vezi
sa ishranom, unosom tečnosti i fizičkom aktivnosti.
Lekari Doma zdravlja i Zavoda za javno zdravlje Subotica će deliti savete
o značaju preventivnih i skrining pregleda, a pušači će dobiti savete
za prestanak pušenja.
Oftalmološki pregled, skrining dijabetesne retinopatije, kod dijabetičara
će raditi oftalmolog uz korišćenje Alatir softvera i opreme za snimanje
očnog dna. Volonteri Crvenog krsta Subotica će pružati podršku zdravstvenim
radnicima pri merenjima i deliti pakete hrane i higijene za socijalno
najugroženije stanovnike ove mesne zajednice.
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
16.10.2024.
Svetski dan „Pokrenimo srce“
Svetski dan „Pokrenimo srce“ se obeležava 16. oktobra svake godine.
Dom zdravlja Subotica i zaposleni u Službi hitne medicinske pomoći obeležavaju
ovaj dan od 2014. godine. Cilj manifestacije je da povećamo nivo svesti
o značaju ranog započinjanja KPR-a od strane laika, što većem broju naših
sugrađana.
Iznenadni gubitak svesti uz prestanak rada srca i disanja se može dogoditi
bilo gde, bilo kada i bilo kome. Iako je najčešći u kućnim uslovima, dešava
se i na javnim mestima, na ulici, radnom mestu, sportskim terenima tokom
fizičkog napora... Jedna od deset osoba preživi. Rano započinjanje KPR-a
od strane laika povećava preživljavanje 2 do 3 puta. Na žalost, vrlo mali
broj osoba koje su doživele srčani zastoj dobija ovu vitalnu pomoć na
vreme kako bi im se spasio život. Podaci o incidenci srčanog zastoja se
beleži i proučava u SHMP deset godina, od kada se SHMP Subotica priključila
EuReCa programu Evropskog Resuscitacionog Saveta, a u saradnji sa Resuscitacionim
Savetom Srbije. Prema dobijenim podacima incidenca srčanog zastoja u Subotici
je 170 na 100.000 stanovnika. Drugim rečima, srčani zastoj se dešava svaki
drugi, treći dan.
- U cilju unapređenja kvaliteta zbrinjavanja ovih pacijenta, tokom decenijskog
EuReCa programa, u kontinuitetu smo sprovodili različite aktivnosti u
vidu edukacije svih zaposlenih u SHMP kroz kurseve Resuscitacionog Saveta
Srbije o zbrinjavanju životno ugroženih pacijenata. Paralelno su rađene
edukacije građana kroz različite manifestacije koje su svake godine i
medijski bile propraćene. Zahvaljujući, pre svega ogromnom razumevanju
i podršci uprave Doma zdravlja, Grada Subotice a i Pokrajine Vojvodine,
naša služba raspolaže najsavremenijom opremom u Srbiji koja u potpunosti
prati Evropske standarde, a samim tim i zbinjavanje najkritičnijih pacijenata
kojima se borimo za život, kaže Žolt Sendi, glavni medicinski tehničar
i dodaje da je cilj ovogodišnje manifestacije “Pokrenimo srce” je da kroz
obuke zaposlenih u društveno odgovornim kompanijama, kroz aktivnosti „Kids
save life“ u školama i vrtićima, definišemo situacije sa životno ugrožavajućim
stanjima u kojima je ušečće laika od krucijalnog značaja do pristizanja
naše ekipe i ranog započinjanja osnovnih mera životne podrške (BLS).
- Odziv škola ka edukacijama je izuzetan. Počeli smo sa kratkim informisanjem
dece u vrtićima, kojima je program prilagođen uz bajkovit prikaz srčanog
zastoja koji prezentuje jedan Meda. Ovom prilikom se zahvaljujemo Zoo
vrtu -Palić na saradnji od kojeg nam je ustupljen Meda.
Ove nedelje smo uradili edukaciju trećih razreda u Gimnaziji “Svetozar
Marković’’ i za samo nedelju dana kroz obuku je prošlo preko 300 dece
a cilj nam je da se edukacija sprovede u svim školama u našem gradu i
vangradskim naseljima kako bi zajedno uvežbali kako da pokrenemo srce,
poručuje Žolt Sendi.
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
16.10.2024.
Oktobar – mesec pravilne ishrane
„Pravo na hranu, za bolji život i bolju budućnost: da niko ne bude gladan”
Hrana je osnovna ljudska potreba i pravo definisano Univerzalnom deklaracijom o ljudskim pravima. I pored razvoja poljoprivredne proizvodnje u cilju obezbeđenja dovoljnih količina hrane zadovoljavajućeg kvaliteta, skoro 800 miliona ljudi širom sveta suočava se sa glađu zbog ratnih sukoba, nepovoljnih vremenskih uslova i siromaštva. Samo u 2023. godini u 20 zemalja u svetu 135 miliona ljudi je gladovalo zbog ratnih sukoba.
- Kada govorimo o pravu na hranu, govorimo o pravu na dostupnost dovoljnih količina zdravstveno ispravne hrane koja treba da obezbedi osnovne energetske i nutritivne potrebe kako bi se zadovoljili osnovni principi pravilne ishrane, redovni obroci i raznovrsnost, odnosno zastupljenost namirnica iz svih grupa u dovoljnim količinama. Skoro tri milijarde ljudi u svetu nije u mogućnosti da se hrani u skladu sa principima pravilne ishrane, a 2,6 milijardi žena i dece imaju nedostatak jednog, ili više vitamina i minerala, tvrdi Prim. mr sc med. dr Nada Kosić Bibić, spec. socijalne medicine i dodaje da nasuprot tome, nepravilna ishrana u vidu preskakanja obroka tokom dana i unosa hrane velike energetske, a male nutritivne vrednosti, u osnovi je nastanka brojnih hroničnih nezaraznih bolesti (prekomerne težine i gojaznosti, povišenog krvnog pritiska, šećerne bolesti, različitih malignih bolesti). Oko 2,5 milijardi odraslih i 37 miliona dece mlađe od pet godina je gojazno.
U Srbiji se beleži rast gojaznosti i kod odraslih i kod dece. Prema rezultatima posednjeg nacionalnog istraživanja (2019.) svaki treći stanovnik je imao prekomernu težinu i svaki peti je bio gojazan. Podjednako su gojazni muškarci i žene, a više gojaznih je u Vojvodini, među siromašnim, manje obrazovanim i u ruralnim sredinama. Žene pokazuju zdravije navike u ishrani, kao i više obrazovane osobe i sa boljim materijalnim statusom.
Klimatske promene značajno utiču na poljoprivrednu proizvodnju, a posebno nepovoljan uticaj imaju na male poljoprivredne proizvođače u seoskim domaćinstvima. Mali poljoprivredni proizvođači proizvedu oko trećinu ukupno proizvedene količine hrane. Na globalnom nivou 13% hrane propadne tokom žetve i transporta, a čak 19% hrane se baci u maloprodaji, ili od strane potrošača. Procena je da evropljani u proseku bace godišnje 173 kilograma hrane. Povrće i žitarice su grupe namirnica koje se najčešće bacaju i čine oko 50% ukupno bačene hrane.
- Šta svako od nas može da uradi? Birajte sezonske namirnice i hranu koja se gaji u vašem okruženju. Prednost treba dati sezonskom voću i povrću koji su u sezoni jeftiniji i kvalitetniji. Hranite se u skladu sa principima pravilne ishrane: ne preskačite obroke, jedite raznovrsno i vodite računa o načinu pripreme hrane. Ohrabrite članove porodice, prijatelje i druge ljude u svom okruženju da se pravilno hrane. Povećajte i podržite organsku poljoprivredu, zaštitite useve od štetočina, obnovite ribarstvo i ekosistem, poručuje Prim. mr sc med. dr Nada Kosić Bibić, spec. socijalne medicine.
Institut za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut” sa mrežom okružnih instituta/zavoda za javno zdravlje je i ove godine u okviru obeležavanja Svetskog dana hrane, 16. oktobra, raspisao konkurs za izbor najboljih likovnih i literarnih radova za decu predškolskih ustanova i učenike osnovih škola na temu „Pravo na hranu da ima svako – pokaži kako” sa ciljem podsticanja zdravstveno vaspitnog rada u predškolskim ustanovama i školama na temu značaja pravilne ishrane za zdravlje, a biće organizovana i predavanja, tribine i izložbe.
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
15.10.2024.
Obeležavanje svetskog dana hrane
Organizacija za hranu i poljoprivredu (Food and Agriculture Organization,
FAO) svake godine obeležava Svetski dan hrane 16. oktobra, na dan kada
je ova organizacija i osnovana 1945. godine. U Srbiji se ovaj datum obeležava
od 2001. godine, a ovogodišnji slogan Svetskog dana hrane je “Pravo na
hranu, za bolji život i bolju budućnost: da niko ne bude gladan”.
Centar za promociju zdravlja, Zavoda za javno zdravlje Subotica će povodom
Svetskog dana hrane organizovati edukativne seminare sa srednjoškolcima:
- 16. oktobra edukativni seminar o pravilnoj ishrani i poremećajima ishrane
u Medicinskoj školi u terminu od 8 do 12 časova. Sadržaj edukativnog seminara
je: “Piramida pravilne ishrane - izrada jelovnika”, „Unos tečnosti i uticaj
na zdravlje“ – analiza unosa tečnosti, šećera i soli putem napitaka“,
“Anoreksija i bulimija - rešavanje problema nepravilne ishrane” i „Medijska
pismenost i reklame” – uticaj reklama na ponašanje u ishrani. Sadržaj
će učenicima biti prenet kroz radionice uz njihovo interaktivno uključenje
sa ciljem motivacije i osposobljavanja mladih da biraju zdrave navike
u ishrani. Seminar će voditi nutricionista i 2 lekara Zavoda za javno
zdravlje Subotica.
- 17. oktobra edukativni seminar o pravilnoj ishrani i poremećajima ishrane
u Hemijskoj školi u terminu od 8 do 12 časova. Sadržaj edukativnog seminara
je isti kao i u Hemijskoj školi.
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
10.10.2024.
3. Festival mentalnog zdravlja u Subotici, 10.- 20.10.2024. godine
Svetski dan mentalnog zdravlja se obeležava svake godine 10. oktobra sa ciljem podizanja svesti o važnosti mentalnog zdravlja i pokretanja pozitivnih promena za unapređenje mentalnog zdravlja svih ljudi u svetu. To je, takođe, prilika da se razgovara o mentalnom zdravlju, o tome kako treba da se brinemo o njemu i koliko je važno dobiti pomoć u stanju potrebe.
Svetska federacija za mentalno zdravlje je predložila ovogodišnju temu „Vreme je da se mentalnom zdravlju na radnom mestu da prioritet“. Ova tema pruža priliku da se ponovo pokrenu inicijative za promociju brige o mentalnom zdravlju na radnim mestima tako što će ih učiniti zdravijim mestom. Posebno zbog toga što je 60% globalne populacije zaposleno i što zaposleni provode 60% svog vremena na radnom mestu.
Odavno je prepoznato da je rad važan za dobrobit ljudi. Pre više od pet hiljada godina ljudi u egipatskoj civilizaciji su organizovali svoj život oko posla i porodice i verovali su da to vodi zdravom životu. Savremena istraživanja to podržavaju, a pomoć ljudima pri zapošljavanju treba smatrati standardnom intervencijom za dobrobit mentalnog zdravlja jer samo 10-15% ljudi sa ozbiljnim problemima mentalnog zdravlja ima zaposlenje.
Statistika iz 2020. godine otkriva da su visoke stope nezaposlenosti mladih ljudi povezane sa dugotrajnim fizičkim i mentalnim zdravljem, te socijalnim poteškoćama. Ovi problemi uključuju kardiovaskularne bolesti, porast kriminalnog ponašanja, loš izbor načina života, povećanu stopu pušenja, upotrebe alkohola i drugih supstanci, povećanu stopu samoubilačkog ponašanja i povećanu smrtnost zbog problema povezanih sa prekomernim korišćenjem alkohola.
Depresija i anksioznost rasprostranjeni su na radnim mestima širom sveta, utičući na produktivnost, posvećenost i ukupni radni učinak. Kada se ne leče, SZO procenjuje da se ekonomski troškovi penju na zapanjujućih 1 bilion dolara godišnje.
Globalna zajednica mora hitno da reaguje kako bi osigurala da radno mesto bude zdravo mesto gde mentalno zdravlje i blagostanje ljudi mogu da “cvetaju”, a za poslodavce da su to mesta gde mogu povećati produktivnost. To će značiti da se moramo pozabaviti pitanjima nejednakosti i pariteta i zapošljavanja, uključujucći pol, rasu i invaliditet u vezi sa zdravljem, istovremeno prepoznajući da je dom sve više radno mesto, posebno od nedavne pandemije Covid-19. Ova pandemija je ukazala na dramatičnu potrebu rešavanja problema mentalnog zdravlja ukupno i na radnom mestu.
Uz punu podršku Instituta za javno zdravlje Vojvodine Festival mentalnog zdravlja se ove godine treći put obeležava u Subotici, a u Novom Sadu deveti put. Festival će trajati deset dana i aktivnosti će se održavati od 10. do 20. oktobra u još nekoliko gradova: Sombor, Zrenjanin, Pančevo, Kragujevac i Podgorica iz Crne Gore. Subotičkom festivalu se pridružuje Opština Bačka Topola. Inicijator i organizator aktivnosti je Institut za javno zdravlje Vojvodine, Zavod za javno zdravlje Subotica, Udruženje građana “Psihoartis“ i preko 30 drugih partnerskih ustanova i organizacija koje se bave zaštitom i unapređenjem mentalnog zdravlja.
Tema ovogodišnjeg Festivala je “Odnos prema promenama u društvu”, a slogan
je „Zašto se (ne) menjamo?“. Želja organizatora je da okupi sve organizacije,
institucije, udruženja i pojedince oko zajedničke ideje zalaganja za bolje
mentalno zdravlje svih u zajednici. U okviru Festivala će se održati brojne
edukativne i kreativne radionice, okrugli stolovi, panel diskusije, interaktivna
predavanja, šetnje u prirodi i druge aktivnosti na otvorenom i u prirodi,
kao i razni kulturni događaji (pozorišne predstave, izložbe fotografija,
humanitarni koncerti i svirke). Našim sugrađanima će biti ponuđeni brojni
besplatni psihološki i kreativni sadržaji.
Pozivamo sve naše sugrađane da aktivno učestvuju u planiranim aktivnostima
i brinu o svom mentalnom i fizičkom zdravlju. Nacionalna telefonska linija
za pružanje psihosocijalne podrške svim građanima Srbije, 0800 309 309,
je besplatna i dostupna od 0 do 24 časa sa svih mobilnih i fiksnih mreža,
poručila je Prim. mr sc med. dr Nada Kosić Bibić, Načelnica Centra za
promociju zdravlja.
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
07.10.2024.
Festival mentalnog zdravlja - „Odnos prema promenama u društvu“
Slogan ovogodišnjeg Festivala mentalnog zdravlja kratak je i jasan: “Zašto se (ne) menjamo.” Institut za javno zdravlje Vojvodine, u saradnji sa brojnim ustanovama i organizacijama, obeležava 10. oktobar, Svetski dan mentalnog zdravlja, organizovanjem Festivala mentalnog zdravlja. Tom prilikom, posetioci će biti u mogućnosti da besplatno iskuse prakse koje pomažu u unapređenju mentalnog zdravlja, kako pojedinca, tako i zajednice. Takođe, tokom Festivala imaćemo priliku da zajedno razmišljamo, pričamo, podižemo svest o temi koja nikada ne prestaje da bude aktuelna i važna - mentalnom zdravlju.
Festival mentalnog zdravlja se održava u Suboticiu periodu od 10. do 20.
oktobra 2024. godine. Planirane su raznorazne aktivnosti:
· pozorišne predstave,
· filmske projekcije,
· koncerti,
· šetnje u prirodi
· tribine, okrugli stolovi, predavanja,
· radionice,
· izložbe,
· ulične akcije,
· rekreacija.
Sve aktivnosti su besplatne za građane (za pojedine radionice je potrebna
prijava za učešće).
Uticaj društvenih promena (ekonomskih, kulturnih, tehnoloških…) na mentalno
zdravlje su mnogobrojni. Na primer, promene u ekonomskom okruženju, poput
recesija ili povećanja nezaposlenosti, mogu povećati stres i anksioznost
među ljudima. Ekonomska razvijenost u društveno uređenje utiče na dostupnost
resursa za mentalno zdravlje, kao što su terapija i lekovi. Promene u
kulturnim normama i vrednostima mogu uticati na percepciju mentalnog zdravlja.
Povećana svest o mentalnim bolestima i smanjenje stigme mogu olakšati
pojedincima da potraže pomoć.
Razvoj tehnologije neretko pruža nove načine za pristup terapiji (npr.
teleterapija) ali i stvara nove izazove, poput cyberbullying-a ili zavisnosti
od društvenih mreža.
Razvojne i društvene promene često se prepliću. Na primer, stres izazvan
društvenim promenama može pogoršati razvojne izazove, dok pojedinci koji
se bore s mentalnim zdravljem mogu doživljavati kraće ili duže periode
težeg prilagođavanja na društvene promene.
Festival mentalnog zdravlja i ove godine ističe važnost pristupanja mentalnom
zdravlju holistički, uzimajući u obzir da čovek može imati odnos prema
promenama na individualnom i društvenom planu i da je ovaj odnos recipročan
– promene su prirodan deo ljudskog života i društva, ali promene kod drugih
osoba i u društvu mogu biti izazovne kada je u pitanju naše mentalno zdravlje.
Događaji tokom Festivala imaju za cilj da edukuju, ali i da podstaknu
sve članove i članice na akciju koja može doprineti stvaranju resursa
u zajednici i društvu, a koji mogu doprineti zaštiti i unapređenju mentalnog
zdravlja i blagostanja.
Pozivamo sve zainteresovane građane da nam se pridruže na Festivalu mentalnog
zdravlja u Subotici, od 10. do 20. oktobra i da se zajedno pitamo, upoznamo,
učimo, delimo prakse i time stvorimo humaniju, solidarniju i zdraviju
zajednicu!
Institut za javno zdravlje Vojvodine je krovna ustanova Festivala mentalnog
zdravlja i nosilac autorskih prava.
Partneri manifestacije u Subotici:
1. Zavod za javno zdravlje Subotica
2. Centar za lični razvoj “Spektrum”
3. Psihološki centar “ProAktiva”
4. UG “Pruži mi ruku”
5. UG “Jedna uz drugu”
6. Aktiv stručnih saradnika grada Subotice
7. Crveni krst Subotica
8. Centar za nestalu i zlostavljanu decu
9. Centar za porodični smeštaj i usvojenje Subotica
10. Centar za socijalni rad Subotica
11. Dom zdravlja Subotica
12. Služba psihijatrije Opšte bolnice Subotica
13. Dom zdravlja “Dr Janoš Hadži"
14. Dom učenika srednjih škola Subotica
15. Planinarsko društvo Panonci
16. Inspira Grupa
17. Udruženje građana "Literapia"
18. UG Psihoartis
19. Društvo psihologa Srbije
20. Visoka škola strukovnih studija za obrazovanje vaspitača i trenera
Subotica
21. Crveni Krst Bačka Topola
22. Geštalt Akademija – Udruženje građana AHAT
23. NAMI – Srbija
24. Unapredi se - Poslovni i lični razvoj
25. Učiteljski fakultet na mađarskom nastavnom jeziku u Subotici
26. Gradsko udruženje "Autizam" Subotica
27. “Zvuci Srca”
28. Volonterski klub Savremene galerije Subotica
29. Međuopštinska organizacija gluvih i nagluvih Subotica
30. DES doo Subotica
31. Udruženje Iuventus Ventus
32. Osnovne i srednje škole u Subotici
33. Osnovna škola „Čaki Lajoš“ Bačka Topola
34. Muzička škola u Subotici
35. Srednja ekonomska škola „Bosa Milićević“
36. Srednja medicinska škola Subotica
37. Poljoprivredna škola sa domom učenika Bačka Topola
38. EGO Vojvođanska mađarska psihološka istraživačka radionica, Novi Sad
39. Akademski Savet vojvođanskih Mađara, Novi Sad
40. Neformalna grupa “Mladi Argonauti”
41. Neformalna grupa “Zaštitimo šume Subotice”
42. Centar za lični rast i razvoj Razvijalište
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
04.10.2024.
U nedelju 6.oktobra 2024.godine nastavak akcije besplatnih preventivnih pregleda
Usled velikog interesovanja građana, Ministarstvo zdravlјa u nedelјu, 06.oktobra2024.godine, nastavlјa akciju besplatnih preventivnih pregleda, koju sprovodi u cilјu rane dijagnostike i prevencije bolesti. Osim preventivnih pregleda započeće se i sa imunizacijom građana protiv sezonskog gripa što će biti nastavljeno i od 07.10.2024. godine u svim ambulantama Doma zdravlja Subotica.
Tom prilikom, u periodu od 08:00 do 17:00 časova, u Domu zdravlјa Subotica, u ambulanti Prozivka na adresi Pazinska bb obaviće se preventivni pregledi i vakcinacija protiv sezonskog gripa , i to :
- Laboratorijski pregledi
*KKS, ŠUK –Glikozilirani hemoglobin A1c (HbA1c) (dijagnostika/kontrola
dijabetesa),
*Tumorski markeri ( CEA, CA 19-9, Alfa fetoprotein AFP, PSA).
- Interistički pregledi koji uključuju TA, EKG, anamneza , a ukoliko je potrebno pacijenti će biti upućivani na dalje lečenje.
- Urološki pregled za žene i muškarce
U istom periodu u ambulanti Prozivka, u sklopu preventivnih pregleda postoji mogućnost vakcinacije protiv sezonskog gripa.
Imunizacija protiv sezonskog gripa nastavlja se i od 07.10.2024.godine u svim ambulantama Doma zdravlja Subotica. Potrebno je da se građani jave svom izabranom lekaru.
Sezonska vakcina se preporučuje:
-Svim osobama starijim od 6 meseci sa hroničnim poremećajem kardiovaskularnog
i plućnog sistema uključujući u asthmu, sa metaboličkim poremećajima,
a naročito dijabetesom , sa oboljenjima bubrega i jetre, krvnim bolestima,
malignim oboljenjima i sa imunodeficijencijom uključujući i HIV
-Svim osobama starijim od 65 godina
-Svim licima smeštenim u gerontološkim centrima i ustanovama socijalne
zaštite, uključujući i zaposlene
-Svim osobama zaposlenim u zdravstvenim ustanovama
-Licima zaposlenim u javnim službama
-Primena kod trudnica se razmatra od drugog trimestra trudnoće, uz konsultaciju
sa izabranim ginekologom, dok se onima sa povećanim rizikom od pratećih
komplikacija usled gripa preporučuje vakcinacija bez obzira na stadijum
trudnoće , uz konsultaciju sa izabranim ginekologom .
I ovoga puta, svi pacijenti kod kojih se uoče nepravilnosti prilikom preventivnih pregleda ili u rezultatima, biće odmah upućivani na dalјu dijagnostiku i preglede već u toku naredne nedelјe.
Ministarstvo zdravlјa i ovom prilikom izražava zahvalnost svim građanima koji su u prethodnom periodu obavlјali preventivne preglede, i poziva sve da isto učine i sada.
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
30.9.2024.
Svetski dan starih osoba 1.oktobar 2024. godine
„Dostojanstveno starenje. Važnost jačanja sistema nege i podrške za starije osobe širom sveta“
Međunadrodni dan starih osoba se u svetu i kod nas obeležava svake godine 1. oktobra u skladu sa Rezolucijom 45/106 koju je proglasila Generalna skupština Ujedinjenih nacija 14. decembra 1990. godine, sa ciljem da se naglasi važnost prilagođavanja životnog okruženja potrebama i sposobnostima stanovnika trećeg doba. Nakon ove inicijative Generalna skupština Ujedinjenih nacija je 1991. godine u skladu sa Rezolucijom 46/91 usvojila principe UN koji se odnose na starije osobe. Na Svetskoj skupštini o starenju 2002. godine usvojen je Madridski međunarodni akcioni plan za starenje kako bi se odgovorilo na mogućnosti i izazove starenja stanovništva u XXI veku i promovisao razvoj društva za sve generacije.
Starenje stanovništva je glavni globalni trend koji preoblikuje društva
širom sveta.
Očekivani životni vek pri rođenju sada premašuje 75 godina u polovini
zemalja sveta, za 25 godina duže nego 1950. godine. Predviđa se da će
do 2030. godine starije osobe nadmašiti broj mladih na globalnom nivou,
a ovo je povećanje najveće u zemljama u razvoju. Ova demografska promena
je značajno deformisala pejzaž brige, obuhvatajući širok spektar potreba
za plaćenom i neplaćenom podrškom u formalnom i neformalnom okruženju.
Kako stanovništvo stari, potražnja za sveobuhvatnim uslugama zdravstvene
zaštite, nege i socijalne podrške značajno je porasla, posebno za starije
osobe sa stanjima kao što je demencija. Kao priznanje za ove izazove i
mogućnosti, ovo 34 po redu obeležavanje Svetskog dana starih biće posvećeno
sledećoj temi: „Dostojanstveno starenje: važnost jačanja sistema nege
i podrške za starije osobe širom sveta“.
Najnovija projekcija UN pokazuje da se do 2050. godine predviđa da će broj osoba starijih od 65 godina širom sveta biti više nego dvostruko veći od broja dece mlađe od 5 godina i približno isti kao i broj dece mlađe od 12 godina. Kako žene imaju duži očekivani životni vek u odnosu na muškarce, one su brojnije u starijoj dobi u svim starosnim kategorijama. U Srbiji žene čine 56% populacije starosti od 65 do 79 godina i 62% populacije starije od 80 godina.
Zašto je važno govoriti o zdravom starenju kroz ceo životni ciklus?
Posmatrati zdravo starenje kroz ceo životni ciklus važno je za starije,
ali je još važnije za mlade ljude, jer naši izbori i aktivnosti koje činimo
u mlađim godinama utiču na nas u starosti. Dok mislimo da naši izbori
utiču samo na naše telo i zdravlje danas, naši izbori zapravo utiču i
na naše telo i zdravlje kasnije u životu i u starosti. Posmatrati zdravo
starenje i celoživotni ciklus nam pomaže u razumevanju da nam naši izbori
koji se odnose na zdrave stilove života koje donosimo danas ili sutra
pomažu i utiču na činjenicu koliko dugo ćemo živeti i koliko ćemo moći
da radimo ono što volimo i u starosti. Starenje ne možemo sprečiti, ali
možemo sprečiti nezdravo starenje tako što ćemo svakodnevno donositi dobar
izbor za naše zdravlje. To znači da se pravilno hranimo, držimo svoje
telo i um aktivnim, imamo vremena za aktivnosti u kojima uživamo, imamo
vremena za prijatelje i mogućnost da dobijemo podršku koja nam je potrebna
i koju želimo.
Počevši od današnjeg zdravog životnog izbora, možete pomoći sebi da živite što duže u dobrom zdravlju i da što duže budete funkcionalno nezavisni. Počevši od danas, za sebe možete izgraditi zdraviju budućnost i dugovečnost. Počnite odmah!
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
27.9.2024.
U nedelju 29.septembra 2024.godine nastavak akcije besplatnih preventivnih pregleda
Usled velikog interesovanja građana, Ministarstvo zdravlja u nedelju,
29.septembra 2024.godine, nastavlja akciju besplatnih preventivnih pregleda, koju sprovodi
u cilju rane dijagnostike i prevencije bolesti.
Tom prilikom, u periodu od 08:00 do 17:00 časova, u Domu zdravlja Subotica,
u Službi za zdravstvenu zaštitu dece i omladine, na adresi Đure Đakovića 14, (Služba
stomatologije -drugi sprat) obaviće se
preventivni stomatološki pregledi, i to :
- Pregled trudnica i porodilja (do jedne godine)
- Deca, odnosno mladi do 18 godina i studenti do 26 godina
Takođe, u istom periodu, u Specijalističkoj stomatološkoj poliklinici Doma zdravlja Subotica, na adresi Trg žrtava fašizma 16, obaviće se preventivni stomatološki pregledi osoba starijih od 65 godina.
Navedenim kategorijama građana biće obavljen stomatološki pregled, a po potrebi i manje intervencije, odnosno popravke, ekstrakcije ili lečenje zuba.
Ministarstvo zdravlja i ovom prilikom izražava zahvalnost svim građanima koji su u prethodnom periodu obavljali preventivne preglede, i poziva sve da isto učine i sada.
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
26. 9. 2024.
Svetski dan kontracepcije 26. septembar 2024. godine
Svetski dan kontracepcije se obeležava svake godine 26. septembra. Kampanja
je pokrenuta 2007. godine na globalnom nivou kako bi se istakla važnost
upotrebe različitih metoda kontracepcije i odgovornog seksualnog ponašanja
tako da se omogući svim seksualno aktivnim osobama, posebno mladima, informisan
izbor o njihovom seksualnom i reproduktivnom zdravlju. Ovu kampanju podržava
koalicija međunarodnih nevladinih organizacija, vladinih organizacija
i stručnih udruženja koja se bave seksualnim i reproduktivnim zdravljem.
Univerzalni pristup uslugama koje se odnose na seksualnu i reproduktivnu
zdravstvenu zaštitu uključujući planiranje porodice, informisanje i obrazovanje,
kao i integraciju reproduktivnog zdravlja u nacionalne strategije i programe,
prepoznati su u Agendi održivog razvoja kroz ciljeve vezane za zdravlje
(cilj 3) i ciljeve vezane za rodnu ravnopravnost (cilj 5).
Planiranje porodice omogućava pojedincima i parovima da planiraju i ostvare
željeni broj dece, da planiraju vreme njihovog rađanja i razmak između
porođaja. Planiranje porodice je, takođe, pitanje seksualnih i reproduktivnih
prava.
Svetska zdravstvena organizacija se zalaže za promociju planiranja porodice
i kontracepcije kreiranjem smernica zasnovanih na dokazima o bezbednosti
i pružanju usluga kontracepcije i obezbeđivanju ljudskih prava u programima
kontracepcije.
Savremene metode kontracepcije obuhvataju: kombinovanu hormonsku kontracepciju
(u vidu tableta, flastera, vaginalnog prstena i depo injekcija), progestagensku
hormonsku kontracepciju, intrauterinu kontracepciju (u vidu intrauterinih
uložaka), barijernu kontracepciju (u vidu muških i ženskih kondoma, dijafragmi
i cervikalnih kapa), spermicide, voljnu sterilizaciju žene i muškarca
i hitnu kontracepciju.
Tradicionalni metodi kontracepcije su: apstinencija, metodi zasnovani
na određivanju perioda tzv. plodnih dana (na osnovu merenja bazalne temperature,
kalendara menstruacije ili karakteristika cervikalne sluzi), metod prekinutog
snošaja (coitus interruptus) i metod laktacione amenoreje.
U Republici Srbiji pretežno se primenjuju tradicionalne metode kontracepcije,
a zbog njihove nedovoljne efikasnosti česta su suočavanja sa neželjenom
trudnoćom i pribegavanje indukovanom abortusu.
Prema zvaničnim podacima zdravstvenih ustanova, izuzimajući privatne ustanove,
u Severnobačkom okrugu su evidentirana 472 abortusa u 2023. godini. U
starosnoj grupi od 13 do 16 godina registrovana su 3 abortusa (0,6%),
a od 17 do 19 godina 18 abortusa (3,8%). U reproduktivno najaktivnijem
periodu žene, od 20 do 34 godine, registrovano je čak 58% abortusa. Brine
podatak da stopa pobačaja raste od 2020. godine sa 13,3 na 14,5 na 100.000
žena.
- U literaturi se kao najčešći razlozi za nekorišćenje savremenih metoda
kontracepcije navode zabrinutost zbog neželjenih efekata i zablude o dugoročnim
efektima na plodnost. Nekim ženama muž, partner ili rodbina zabranjuju
da koriste kontracepciju, neke žene se osećaju stigmatizovano zbog toga
što žele da koriste kontracepciju, a neke ne znaju za kontracepciju, ne
mogu da joj pristupe ili ne mogu da je priušte. U Republici Srbiji će
se 26. septembar, Svetski dan kontracepcije, obeležiti organizovanjem
različitih edukativno-promotivnih aktivnosti sa ciljem promocije značaja
očuvanja seksualnog i reproduktivnog zdravlja i mogućnosti korišćenja
dostupnih savremenih metoda kontracepcije, potvrđuje Prim. mr sc. med.
dr Nada Kosić Bibić, spec. socijalne medicine.
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
26.9.2024.
Samo šest odsto obolelih od mijeloma sa naših prostora ima pristup kliničkim studijama!
Povodom 27. septembra, Evropskog dana mijeloma, Udruženje obolelih od
multiplog mijeloma Srbije skreće pažnju na potrebu za većim pristupom
kliničkim ispitivanjima u centralnoj i istočnoj Evropi (CEE).
Izazov pristupa kliničkim studijama u CEE
“Prema podacima organizacije Myeloma Patients Europe (MPE), od 3.229 kliničkih
ispitivanja za multipli mijelom sprovedenih u periodu od 2001. do 2020.
godine, samo šest odsto je uključivalo pacijente iz zemalja centralne
i istočne Evrope”, kaže Snežana Doder, predsednica Udruženja.
“Ova neravnopravnost u dostupnosti znači da mnogi pacijenti u regionu
nemaju priliku da učestvuju u istraživanjima koja im mogu obezbediti najnovije
terapije”.
Podaci MPE pokazuju da zemlje poput Češke i Poljske prednjače u broju
kliničkih ispitivanja, dok mnoge druge, uključujući Srbiju, zaostaju.
„Za pacijente u zemljama u razvoju, kliničke studije su često jedini način
da dođu do inovativnih terapija. Zalažemo se za regionalnu saradnju i
promene u politikama kako bismo povećali broj studija dostupnih pacijentima
iz našeg regiona“, kaže Doder.
Udruženje poziva na zajednički napor za rešavanje ovog problema. Regionalna
saradnja, bolja komunikacija s pacijentima i prilagođavanje politika mogu
doprineti povećanju broja dostupnih kliničkih ispitivanja u CEE.
Humanitarna akcija dobrovoljnog davanja krvi u Novom Sadu
U okviru obeležavanja septembra - meseca borbe protiv raka krvi, Udruženje
organizuje niz humanitarnih akcija. Na Evropski dan mijeloma u Novom Sadu
je planirana akcija dobrovoljnog davanja krvi pod nazivom "Ispružite
ruku za život".
Akcija će se održati 27. septembra od 16 do 19 časova na Trgu slobode,
pored spomenika Svetozaru Miletiću u Novom Sadu. Organizovana je u saradnji
sa Institutom za transfuziju krvi Vojvodine i uz podršku Crvenog krsta
Novog Sada, a cilj je podizanje svesti o važnosti dobrovoljnog davanja
krvi, koja je često neophodna i pacijentima obolelim od mijeloma.
Posetioce očekuju porodične aktivnosti, animatori za decu, a svi dobrovoljni
davaoci dobiće poklon paket kao znak zahvalnosti. Udruženje je prethodno
organizovalo iste akcije u Pančevu i Jagodini.
Svi zainteresovani za učešće u akciji kao davaoci krvi mogu se prijaviti
do 26. septembra putem emaila multiplimijelom.srbija@gmail.com ili gabriela.jovanovic@mijelom.rs.
Premijera podkasta "Pacijent u fokusu"
Na isti dan, Udruženje sa ponosom najavljuje premijeru novog podkasta
"Pacijent u fokusu", koji će pružiti platformu pacijentima da
postavljaju pitanja direktno lekarima. U prvoj epizodi gošća podkasta
je prof. dr Jelena Bila, vodeća stručnjakinja za lečenje multiplog mijeloma.
Podkast je podržan od strane Myeloma Patients Europe i Ministarstva zdravlja
Srbije. Prostor za snimanje obezbedio je NGO Hub.
O Udruženju
Udruženje obolelih od multiplog mijeloma Srbije posvećeno je podršci pacijentima
i njihovim porodicama, podizanju svesti o bolesti, kao i zalaganju za
poboljšanje pristupa inovativnim terapijama i kliničkim ispitivanjima.
Sarađujemo sa regionalnim i međunarodnim partnerima kako bismo pacijentima
u Srbiji obezbedili najbolju moguću podršku. Više informacija o aktivnostima
Udruženja, kako im se možete priključiti i podržati njihov rad možete
naći na sajtu www.mijelom.rs
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
20.09.2024.
Najava preventivnih pregleda u Opštoj bolnici Subotica 22.09.2024. od 08 do 17 časova.
Usled velikog interesovanja građana, Ministarstvo zdravlja u nedelju, 22.septembra nastavlja akciju besplatnih preventivnih pregleda, koju sprovodi u cilju rane dijagnostike i promocije prevencije.
U nedelju 22.09.2024., u periodu od 8 do 17 časova, OB Subotica na internističkom
delu polikliničke službe, organizovaće pregled svih građana, i onih bez
zdravstvenog osiguranja. Tom prilikom, svi građani biće u prilici da besplatno
obave na internističkom delu poliklinike subotičke bolnice:
- osnovni pregled (lekar opšte prakse, TA, puls, EKG ako je potreban),
od laboratorijskih analiza:KKS, biohemija, CRP, LDH, feritin, transaminaze,
bilirubin, Fe, od tumor markera:CEA, CA 19-9 i opciono ako treba Alfa-fetoprotein)
- gastroenterološki pregled
- hematološki pregled
Svi pacijenti kod kojih se uoče nepravilnosti prilikom pregleda ili u
rezultatima, biće odmah upućivani na dalju dijagnostiku i preglede već
u toku naredne nedelje.
Ministarstvo zdravlja i ovim putem poziva građane da učestvuju u nedeljnoj
akciji, obave preventivne preglede i time pozitivno utiču na svoje zdravlje.
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
20.09.2024.
U nedelju 22.septembra 2024.godine nastavak akcije besplatnih preventivnih pregleda
Usled velikog interesovanja građana, Ministarstvo zdravlja u nedelju, 22.septembra 2024.godine, nastavlja akciju besplatnih preventivnih pregleda, koju sprovodi u cilju rane dijagnostike i promocije prevencije.
Tom prilikom, u periodu od 8 do 17 časova, u Domu zdravlja Subotica, na adresi u ambulanti Službe za opštu medicinu Doma zdravlja Subotica, na adresi Pazinska bb (ambulanta Prozivka) odraslo stanovništvo, i oni bez zdravstvenog osiguranja, biće u prilici da bez zakazivanja i uputa, brzo i efikasno provere krvni pritisak, puls, EKG, laboratorijske analize : KKS, biohemija, CRP, LDH, ferritin, transaminaze, bilirubin, Fe, a od tumor markera (CEA,CA19-9 i Alfa fetoprotein).
Takođe, u istom periodu, u ambulanti Službe za opštu medicinu Doma zdravlja Subotica, na adresi Pazinska bb (ambulanta Prozivka) će se vršiti internistički pregledi odraslog stanovništva.
I ovoga puta, svi pacijenti kod kojih se uoče nepravilnosti prilikom pregleda ili u rezultatima, biće odmah upućivani na dalju dijagnostiku i preglede već u toku naredne nedelje.
Ministarstvo zdravlja i ovom prilikom izražava zahvalnost svim građanima koji su u prethodnom periodu obavljali preventivne preglede, i poziva sve da isto učine i sada.
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
18.09.2024.
Akcija „Selu u pohode – proveri svoje rizike, kontroliši zdravlje!“ u MZ “Kelebija”
Zavod za javno zdravlje Subotica, Crveni krst Subotica i Dom zdravlja Subotica nastavljaju u 2024. godini, sa akcijom „Selu u pohode – proveri svoje rizike, kontroliši zdravlje!“. Već četrnaestu godinu se organizuju ove akcije sa ciljem promocije zdravlja i zdravih stilova života u ruralnim sredinama Subotice i podsticanja stanovnika ovih naselja na kontrolu zdravlja.
Akcija će se održati 19. septembra u terminu od 8 do 10,30 časova u prostorijama
MZ “Kelebija”, ulica Put Edvarda Kardelja 383. Svi zainteresovani sugrađani
će moći izmeriti krvni pritisak, šećer i holesterol u krvi. Dijabetičarima
će biti omogućen skrining pregled očnog dna radi praćenja promena koje
ova hronična bolest izaziva. Svi posetioci akcije će moći izmeriti telesnu
visinu i težinu i utvrditi svoj BMI (indeks telesne mase). Merenja će
se vršiti na vagi koja pored BMI određuje i procenat masnog tkiva, vode
i visceralne masti, meri mišićnu i koštanu masu i određuje konstituciju
tela. Preciznija merenja će dati i mogućnost da se kompletnije sagleda
status uhranjenosti i daju preciznija uputstva i saveti u vezi sa ishranom,
unosom tečnosti i fizičkom aktivnosti.
Lekari Doma zdravlja i Zavoda za javno zdravlje Subotica će deliti savete
o značaju preventivnih i skrining pregleda, a pušači će dobiti savete
za prestanak pušenja.
Oftalmološki pregled, skrining dijabetesne retinopatije, kod dijabetičara
će raditi oftalmolog uz korišćenje Alatir softvera i opreme za snimanje
očnog dna.
Volonteri Crvenog krsta Subotica će pružati podršku zdravstvenim radnicima
pri merenjima i deliti pakete hrane i higijene za socijalno najugroženije
stanovnike ove mesne zajednice.
Da bi došlo do promene i unapređenja zdravlja stanovništva potrebno je
da svako učestvuje i brine o svom zdravlju i zdravlju svojih najbližih.
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
13.09.2024.
U nedelju Preventivni pregledi u bolnici, ambulanti "Prozivka" i Dečjem dispanzeru
Usled velikog interesovanja građana, Ministarstvo zdravlja u
nedelju, 15.septembra 2024.godine, nastavlja akciju besplatnih preventivnih
pregleda, koju sprovodi u cilju rane dijagnostike i promocije prevencije.
Tom prilikom, u periodu od 8 do 17 časova, i u Domu zdravlja Subotica, na adresi Đure Đakovića br 14, u Dispanzeru za žene i decu, biće organizovani pedijatrijski pregledi dece po sistemima.
Takođe, u istom periodu, u ambulanti Službe za opštu medicinu Doma zdravlja Subotica, na adresi Pazinska bb (ambulanta Prozivka) odraslo stanovništvo, i oni bez zdravstvenog osiguranja, biće u prilici da bez zakazivanja i uputa, brzo i efikasno provere krvni pritisak, šećer u krvi, EKG, iz krvi urade tumor markere za muškarce i žene (CEA,CA19-9,Alfa fetoprotein,PSA).
I ovoga puta, svi pacijenti kod kojih se uoče nepravilnosti prilikom pregleda ili u rezultatima, biće odmah upućivani na dalju dijagnostiku i preglede već u toku naredne nedelje.
Ministarstvo zdravlja i ovom prilikom izražava zahvalnost svim građanima koji su u prethodnom periodu obavljali preventivne preglede, i poziva sve da isto učine i sada.
U nedelju 15.09.2024., u periodu od 8 do 17 časova, Opšta bolnica Subotica
na internističkom delu polikliničke službe, organizovaće pregled svih
građana, i onih bez zdravstvenog osiguranja. Tom prilikom, svi građani
biće u prilici da besplatno obave na internističkom delu poliklinike subotičke
bolnice:
• fizikalni pregled, EKG, merenje krvnog pritiska
• ultrazvuk štitne žlezde
• ŠUK, tumor markeri CEA (CEA), CA19-9 (CA19-9), AFP (Alpha Fetoprotein)
i PSA (za muškarce)
Pored toga, i ove nedelje, biće organizovani:
• pedijatrijski pregled dece po sistemima, i ukoliko ima potrebe, upućuju
se na dopunske preglede.
Roditelji sa decom treba da se jave u Službu za pedijatriju, pedijatrijska
ambulantu na 8.spratu Opšte bolnice Subotica u gore naznačenom periodu.
Svi pacijenti kod kojih se uoče nepravilnosti prilikom pregleda, ili u
rezultatima, biće odmah upućivani na dalju dijagnostiku i preglede već
u toku naredne nedelje.
Ministarstvo zdravlja i ovim putem poziva građane da učestvuju u nedeljnoj
akciji, obave preventivne preglede i time pozitivno utiču na svoje zdravlje.
Posebno pozivamo roditelje dece predškolskog i školskog uzrasta, da iskoriste
priliku i na brz i efikasan način provere zdravlje svoje dece.
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
09.09.2024.
Svetski dan prevencije samoubistva, 10. Septembar - “Menjamo narativ o samoubistvu”
Tema Svetskog dana samoubistva ove i naredne dve godine (2024-2026) je “Menjamo narativ o samoubistvu” sa pozivom na akciju “Započni razgovor”. Ova tema ima za cilj podizanje svesti o važnosti smanjenja stigme i podsticanja otvorenih razgovora za sprečavanje samoubistva. Promena narativa o samoubistvu se odnosi na transformaciju načina na koji doživljavamo ovo složeno pitanje i prelazak sa kulture ćutanja i stigme na kulturu otvorenosti, razumevanja i podrške. Svaki razgovor, ma koliko mali, doprinosi društvu kao podrška i razumevanje. Pokretanjem ovih vitalnih razgovora možemo srušiti barijere, podići svest i stvoriti podržavajuće društvo.
Sa više od 700 000 smrtnih slučajeva godišnje u svetu samoubistvo je veliki izazov za javno zdravlje. Preko polovine smrtnih slučajeva (58%) dogodi se pre navršene 50. godine života. Iako su stope suicida najviše kod osoba starijih od 65 godina, zabrinjava podatak da je globalno suicid četvrti vodeći uzrok smrti osoba uzrasta od 15 do 29 godina. Većina suicida se dešava u zemljama sa niskim i srednjim prihodima (77%). Svako samoubistvo ima dalekosežne društvene, ekonomske, emocionalne i ekonomske posledice i duboko utiče na pojedince i zajednice širom sveta.
Stopa suicida je dvostruko veća kod muškaraca nego kod žena. Srbija spada u zemlje sa srednje visokim stopama suicida (10,1 na 100.000), a prošle godine je 668 osoba izvršilo suicid (496 muškaraca i 172 žene, podaci RZS). Stope su najviše na severu zemlje, u Severnobačkom okrugu (23,9 na 100.000). U Severnobačkom okrugu je prošle godine 38 osoba izvršilo suicid, više je muškaraca (26 ili 68,4%). Četiri od 10 osoba koje izvrše suicid su mlađe od 50 godina (39,5%), a skoro svaki treći je uzrasta od 50 do 70 godina (31,6%).
Samoubilačka ponašanja nije lako objasniti. Ono nikada nije rezultat jednog faktora ili događaja. Faktori koji navode pojedinca da sebi oduzmu život su višestruki i složeni. Fizičko i mentalno zdravlje, stresni životni događaji i društveni i kulturni faktori moraju se uzeti u obzir kako bi razumeli samoubilačko ponašanje.
Dok je veza između samoubistva i mentalnih poremećaja (posebno depresije i poremećaja upotrebe alkohola) i prethodnog pokušaja samoubistva dobro utvrđena, mnoga samoubistva se dešavaju impulsivno u trenucima krize sa slomom, gubitkom sposobnosti da se osoba nosi sa životom i stresovima kao što su finansijski problemi, prekid veze, hronični bol i teška bolest.
Pored toga, iskustvo sukoba, katastrofe, nasilja, zlostavljanja ili gubitka i osećaj izolacije snažno su povezani sa samoubilačkim ponašanjem. Stope samoubistava su, takođe, visoke među ranjivim grupama koje doživljavaju diskriminaciju kao što su izbeglice i migranti, lezbejke, gej, biseksualne, transrodne, interseksualne osobe i zatvorenici.
Osam od 10 osoba koje se ubiju daju jasne znake upozorenja o svojim suicidalnim namerama. Važno je da znate koji su upozoravajući znaci suicida. Oni uključuju beznađe, osećaj zarobljenosti i bezizlaznosti, anksioznosti i uznemirenosti, povlačenje iz društva i izbegavanje prijatelja i porodice. Ili bes koji je nekontrolisan, traženje osvete, nepromišljeno ponašanje ili upuštanje u rizične aktivnosti, povećana upotreba alkohola ili droga. Prisutni su i problemi spavanja poput nemogućnost spavanja ili stalno spavanje i dramatične promene raspoloženja.
Proverite kako su vaši voljeni. Odvojite vreme da porazgovarate sa članovima porodice, prijateljem, kolegom ili čak strancem. To bi moglo da promeni tok nečijeg života. Pazite na one za koje mislite da se bore i nemojte se plašiti da pitate nekoga da li ima samoubilačke misli. Otvoreni razgovor o samoubistvu može dati osobi druge opcije ili vremena da preispita svoju odluku, čime se sprečava samoubistvo. Ponudite podršku. Pokazivanje empatije i potvrđivanje njihovih osećanja će smanjiti njihovu uznemirenost, neće je pogoršati. Ohrabrite ih da traže pomoć i dalju podršku.
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
06.09.2024.
Najava preventivnih pregleda u Opštoj bolnici Subotica
Usled velikog interesovanja građana, Ministarstvo zdravlja u nedelju, 08.septembra nastavlja akciju besplatnih preventivnih pregleda, koju sprovodi u cilju rane dijagnostike i promocije prevencije.
U nedelju 08.09.2024., u periodu od 8 do 17 časova, OB Subotica na internističkom
delu polikliničke službe, organizovaće pregled svih građana, i onih bez
zdravstvenog osiguranja. Tom prilikom, svi građani biće u prilici da besplatno
obave na internističkom delu poliklinike subotičke bolnice: fizikalni
pregled, EKG, merenje krvnog pritiska, auskultacija pluća od strane pulmologa/interniste
tako da, ako postoji suspektan nalaz, osoba se onda upućuje za RTG pluća,
ultrazvuk abdomena, KKS, ŠUK, tumor markeri CEA (CEA), CA19-9 (CA19-9)
i AFP (Alpha Fetoprotein).
Pored toga, i ove nedelje, zbog velikog interesovanja roditelja, biće
organizovani i : pedijatrijski pregled dece po sistemima ( ukoliko roditelji
žele, može im se uraditi i KKS, urin), i ukoliko ima potrebe, upućuju
se na dopunske preglede.
Roditelji sa decom treba da se jave u Službu za pedijatriju, pedijatrijska
ambulantu na 8.spratu Opšte bolnice Subotica u gore naznačenom periodu.
Svi pacijenti kod kojih se uoče nepravilnosti prilikom pregleda, ili u
rezultatima, biće odmah upućivani na dalju dijagnostiku i preglede već
u toku naredne nedelje.
Ministarstvo zdravlja i ovim putem poziva građane da učestvuju u nedeljnoj
akciji, obave preventivne preglede i time pozitivno utiču na svoje zdravlje.
Posebno pozivamo roditelje dece predškolskog i školskog uzrasta, da iskoriste
priliku i na brz i efikasan način provere zdravlje svoje dece.
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
06.09.2024.
Besplatni preventivni pregledi u Domu zdravlja Subotica
Usled velikog interesovanja građana, Ministarstvo zdravlja u nedelju, 08.septembra 2024.godine, nastavlja akciju besplatnih preventivnih pregleda, koju sprovodi u cilju rane dijagnostike i promocije prevencije.
Tom prilikom, u periodu od 8 do 17 časova, i u Domu zdravlja Subotica, na adresi Đure Đakovića br 14, u Dispanzeru za žene i decu, biće organizovani pedijatrijski pregledi dece po sistemima.
Takođe, u istom periodu, u ambulanti Službe za specijalističko-konsultativnu delatnost Doma zdravlja Subotica, na adresi Harambašićeva br. 2, odraslo stanovništvo, i oni bez zdravstvenog osiguranja, biće u prilici da bez zakazivanja i uputa, brzo i efikasno provere: krvnu sliku i izmere krvni pritisak, šećer u krvi, EKG, urade tumor markere za muškarce i žene, fizikalni pregled, obave pulmološki pregled,a ukoliko postoji potreba za daljom dijagnostikom biće upućeni na RTG pluća.
I ovoga puta, svi pacijenti kod kojih se uoče nepravilnosti prilikom pregleda, ili u rezultatima, biće odmah upućivani na dalju dijagnostiku i preglede već u toku naredne nedelje.
Ministarstvo zdravlja i ovom prilikom izražava zahvalnost svim građanima koji su u prethodnom periodu obavljali preventivne preglede, i poziva sve da isto učine i sada.
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
21.08.2024.
Akcija „Selu u pohode – proveri svoje rizike, kontroliši zdravlje!“ u MZ "Aleksandrovo"
U prostorijama MZ "Aleksandrovo", u ulici Aksentija Marodića 28, 22. avgusta u terminu od 8 do 10,30 časova će se održati akcija u okviru koje će svi zainteresovani sugrađani moći izmeriti krvni pritisak, šećer i holesterol u krvi. Dijabetičarima će biti omogućen skrining pregled očnog dna radi praćenja promena koje ova hronična bolest izaziva. Svi posetioci akcije će moći izmeriti telesnu visinu i težinu i utvrditi svoj BMI (indeks telesne mase). Merenja će se vršiti na vagi koja pored BMI određuje i procenat masnog tkiva, vode i visceralne masti, meri mišićnu i koštanu masu i određuje konstituciju tela. Preciznija merenja će dati i mogućnost da se kompletnije sagleda status uhranjenosti i daju preciznija uputstva i saveti u vezi sa ishranom, unosom tečnosti i fizičkom aktivnosti.
Lekari Doma zdravlja i Zavoda za javno zdravlje Subotica će deliti savete
o značaju preventivnih i skrining pregleda, a pušači će dobiti savete
za prestanak pušenja.
Oftalmološki pregled, skrining dijabetesne retinopatije, kod dijabetičara
će raditi oftalmolog uz korišćenje Alatir softvera i opreme za snimanje
očnog dna.
Volonteri Crvenog krsta Subotica će pružati podršku zdravstvenim radnicima
pri merenjima i deliti pakete hrane i higijene za socijalno najugroženije
stanovnike ove mesne zajednice.
Da bi došlo do promene i unapređenja zdravlja stanovništva potrebno je
da svako učestvuje i brine o svom zdravlju i zdravlju svojih najbližih,
poiručuju organizatori akcije.
Zavod za javno zdravlje Subotica, Crveni krst Subotica i Dom zdravlja
Subotica nastavljaju u 2024. godini, sa akcijom „Selu u pohode – proveri
svoje rizike, kontroliši zdravlje!“. Već četrnaestu godinu se organizuju
ove akcije sa ciljem promocije zdravlja i zdravih stilova života u ruralnim
sredinama Subotice i podsticanja stanovnika ovih naselja na kontrolu zdravlja.
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
02.08.2024.
Svetska nedelja dojenja 1–7. avgusta 2024. godine - „Budimo bliže – podrška tokom dojenja za sve”
Više od 170 zemalja sveta svake godine u prvoj nedelji avgusta obeležava Svetsku nedelju dojenja sa ciljem povećanja svesti o značaju i prednostima dojenja. Svetska alijansa za podršku dojenju (engl. World Alliance for Breastfeeding Action,WABA) pokrenula je ovu kampanju kako bi se intenzivirale aktivnosti na zaštiti, promociji i podršci dojenju, a svake godine pažnja je usmerena na različite teme od značaja za dojenje. Ovogodišnji moto je „Budimo bliže – podrška dojenju za sve“.
Dojenje predstavlja najjednostavniji, najzdraviji i najekonomičniji način
da se obezbedi zadovoljenje potreba novorođenčeta za pravilnom ishranom.
Majčino mleko je potreba svakog novorođenčeta, odojčeta i deteta do navršene
druge godine života. Sastav i količina majčinog mleka prilagođeni su uzrastu
deteta i njegovim potrebama. Ono sadrži sve što je potrebno za fizički,
psihički, socijalni, emocionalni i saznajni razvoj, razvoj svih čula (vid,
miris, sluh, dodir, ukus) i inteligencije (govora i jezika) i štiti od
mnogih infekcija i alergija.
Novorođenče treba da bude na majčinim grudima odmah posle porođaja kao
prirodni nastavak spone majke i deteta. Prvi podoj trebalo bi da bude
odmah posle porođaja jer je novorođenče već tada spremno da sisa (sisa
šaku, ili okreće glavu kako bi pronašlo grudi – urođeni refleks). Stavljanjem
novorođenčeta na grudi uspostavlja se kontakt „koža na kožu” odmah po
rođenju, podstiče se stvaranje mleka u dojkama i čini lakšim kasniji proces
dojenja.
- Dojenje nije isključiva odgovornost žena. Zaštita, promocija i podrška
dojenju je kolektivna društvena odgovornost. Podršku majkama koje doje
moguće je obezbediti na različite načine. Tradicionalno, podršku pruža
uža, ali i šira porodica. Potrebna je međutim i podrška šire okoline:
organizacija civilnog društva, vlada, kreatora zdravstvene politike, zdravstvenih
sistema i zdravstvenih radnika, savetnika za dojenje, poslodavaca, prijatelja,
kao i zajednice u celini. Brojni su načini na koje porodica i prijatelji
mogu podržati majku da doji. Ohrabrite majku da doji. Pomozite majci sa
bebom između podoja kako bi mogla da se odmori, ili odspava. Pripremite
joj hranu bogatu energijom, vitaminima i mineralima kako bi imala dovoljno
mleka. Odmenite je u obavljanju kućnih poslova. Podržite je da pohađa
školu roditeljstva i nauči više o prednostima dojenja, poručuje Prim.
mr sc. med. dr Nada Kosić Bibić, načelnica Centra za promociju zdravlja,
Zavoda za javno zdravlje Subotica
Povodom obeležavanja Svetske nedelje dojenja raspisan je i konkurs za
izbor najboljih likovnih i literarnih radova za decu predškolskih ustanova
i učenike osnovih škola na temu „Majčino mleko je najbolja hrana od prvog
dana“, a planirane su i razne edukativne aktivnosti.
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
31.07.2024.
Svetski dan borbe protiv raka pluća – 1. avgust 2024. godine
Svetski dan borbe protiv raka pluća obeležava se od 2012. godine na predlog Foruma međunarodnih respiratornih društava i Međunarodne asocijacije za proučavanje raka. Ovogodišni moto je “Zajedno smo jači: ujedinjeni za promenu svesti o raku pluća”, sa ciljem da naglasi moć jedinstva i saradnje u borbi protiv raka pluća. Udruživanje pomaže razvoju inovativne tehnologije za rano otkrivanje raka pluća, novih opcija lečenja. Ističe se važnost zajedničkog rada naučnika istraživača, zdravstvenih radnika, pacijenata i cele zajednice, kako bi se postigao značajan napredak u promeni svesti o samoj bolesti, faktorima rizika, mogućnostima prevencije, ranog otkrivanja i efikasnog lečenja.
Rak pluća je vodeći uzrok obolevanja i smrti od malignih bolesti širom
sveta i kod nas. Prema podacima iz 2020. godine bitku je izgubilo 1,8
miliona ljudi u svetu, dok je prijavljeno 2,2 miliona novih slučajeva.
Prema podacima Registra za rak u Srbiji su u 2021. godini od raka pluća
i bronha obolele 6954 osobe, od toga 4815 muškaraca i 2139 žena, dok je
u Severnobačkom okrugu ukupno obolelo 217 osoba, 136 muškaraca i 81 žena.
Iste godine je od raka pluća i bronha u Srbiji umrlo 4608 osoba, od toga
3082 muškarca i 1526 žena, a u Severnobačkom okrugu 152 osobe, 95 muškaraca
i 57 žena.
Pušenje je povezano sa više od 80% svih slučajeva raka pluća i vodeći
je faktor rizika za ovu opaku bolest. Takođe, izloženost duvanskom dimu
u okruženju gde ljudi žive i rade, predstavlja rizik. Drugi faktori rizika
uključuju izloženost zagađenom ambijentalnom vazduhu (izduvni gasovi dizela),
izloženost na radnom mestu (azbestu, arsenu, industrijskim metalima, drvenoj
prašini, isparenjima od zavarivanja…) i izloženost zagađenom vazduhu u
zatvorenom prostoru (dim od uglja).
Prisustvo hroničnih bolesti, poput hronične opstruktivne bolesti pluća
i fibroze pluća, može povećati rizik za razvoj raka pluća. Genetika, takođe,
ima značaja. Ako u porodici postoji istorija raka pluća, veća je verovatnoća
da se razvije bolest kod potomaka.
- Rak pluća dugo ne daje nikakve simptome bolesti, a kada se jave često
su znak uznapredovale bolesti. Rani simptomi se često ne primećuju jer
su povezani sa uobičajenim drugim stanjima. Najčešći simptomi i znaci
raka pluća su hronični kašalj (traje više od 3 nedelje), iskašljavanje
krvi ili mrlja krvi u sluzi, kao i gubitak težine bez vidljivih razloga
i gubitak apetita. Mogu se javiti i gubitak daha, umor, bol u grudima,
kostima ili ramenu, otok u vratu, promuklost, “zviždanje” u disajnim putevima
i otok prstiju na rukama i nogama. Zahvaljujući napretku savremenih dijagnostičkih
procedura, kao i uvođenju novih inovativnih savremenih lekova u mnogome
se menja prognoza pacijenata sa rakom pluća. Dijagnoza raka pluća je donedavno
bila postavljana vrlo kasno što je uticalo na lošu prognozu ove bolesti
i visoke stope smrtnosti. U Novom Sadu i Subotici je započeo skrining
na rano otkrivanje raka pluća za koji se očekuje da će u narednom periodu
u mnogome promeniti trenutnu morbiditetnu i mortalitenu sliku kada govorimo
o ovoj bolesti. Savremeni lekovi za neke tipove karcinoma pluća daju odličnu
prognozu, kvalitet života, čak i dužinu života, jer se bolest prevodi
u hronični tok i kao takva leči duži niz godina (preko 10 godina). Rak
je bolest sa kojom možete živeti i koju možete pobediti. Postoji nekoliko
stvari koje možete učiniti da biste sebi pomogli: jedite zdravo, budite
fizički aktivni i radite stvari u kojima uživate, poručuje Prim. mr sc.
med. dr Nada Kosić Bibić, načelnica Centra za promociju zdravlja, Zavoda
za javno zdravlje Subotica
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
26.07.2024.
Svetski dan hepatitisa, 28. jul - “Vreme je za akciju”
Svetski dan hepatitisa se obeležava svake godine 28. jula u čast rođendana nobelovca Prof. Blumberga koji je otkrio virus hepatitisa B. Ovogodišnjom temom, "Vreme je za akciju", prenosi se poruka hitnosti akcija potrebnih za eliminaciju hepatitisa do 2030. godine, jer predstavlja ozbiljnu pretnju javnom zdravlju. Imamo alate koji su nam potrebni da eliminišemo hepatitis, ali napredak je i dalje prespor. Resursi se ne mobilišu, stigma i diskriminacija se ne rešavaju i uprkos obavezama koje su preuzele vlade i institucije, milioni su “zaboravljeni”. Budućnost bez hepatitisa je moguća ujedinjenim naporima, poručuje Svetska zdravstvena organizacija (SZO) i poziva lidere, političare, lekare i zajednicu da udruže snage. Vreme je za akciju.
Svake godine 1,3 miliona ljudi izgubi život zbog hepatitis i prema najnovijim podacima SZO broj smrtnih slučajeva raste. U svetu živi preko 300 miliona ljudi sa ovom bolešću. Godišnje se registruje preko 2 miliona novih slučajeva. Hepatitis je sada najsmrtonosniji virus na svetu, posle COVID-19, i vodeći je uzrok raka jetre.
Hepatitis je zapaljensko oboljenje jetre izazvano virusima kojih ima 5 tipova: A, B, C, D i E. Virusi hepatitisa B i C su najčešći. Samo 10% ljudi koji imaju hroničnu infekciju virusom hepatitisa B se dijagnostikuje, a njih 22% primaju adekvatnu terapiju. Samo 21% ljudi sa hepatitisom C ima dijagnozu, a 62% onih sa dijagnozom dobija terapiju. Samo četvoro od 10 novorođenčadi u svetu dobije vakcinu protiv Hepatitisa B na rođenju.
Infekcija hepatitisom je tiha, a kod nekih osoba bolest dobija hronični tok što vremenom može izazvati cirozu, ili tumor jetre. Simptomi hepatitis mogu proći neopaženo. Kod određenog broja inficiranih može se javiti žutica, uz pojavu tamne mokraće i svetle stolice. Mogu biti prisutni slab apetit, glavobolja, mučnina i gađenje na masnu hranu, kao i simpotmi slični gripu. U slučaju hroničnog toka bolesti simptomi bolesti često nisu prisutni.
Hepatitis se može sprečiti, dijagnostikovati i uspešno lečiti. Vakcina protiv hepatitisa B je 98-100% efikasna u sprečavanju novih infekcija i pruža doživotnu zaštitu. Ljudi treba da budu testirani na hepatitis B i ako se ustanovi da su pozitivni i podobni za lečenje, da im se obezbedi doživotni tretman. U slučaju hepatitisa C, ljudi se mogu izlečiti jednostavnim tromesečnim tretmanom antivirusnim lekom sa direktnim dejstvom. Međutim, preko 80% ljudi u svetu koji žive sa hepatitisom nemaju dostupne usluge prevencije, testiranja i lečenja.
Investiranje u testiranje i lečenje hepatitisa znači sprečavanje raka jetre. Hronične infekcije virusa hepatitisa B i C možda neće pokazivati simptome duži period, ponekad godine, ili decenije. Polako i tiho oštećuju jetru i na kraju izazivaju rak. Više od 60% slučajeva raka jetre je posledica kasnog testiranja i lečenja infekcija virusnim hepatitisom B i C.
Osnovna poruka javnosti je: “Preduzmi akciju. Testiraj. Leči. Vakciniši.” Da biste znali da li ste u opsanosti važno je da se testirate. Rano testiranje znači rano lečenje kako bi se sprečilo oboljenje i spasio život. Hepatitis B i C se mogu prenositi polnim putem, stoga upražnjavajte bezbedan seks i zaštitite se pomoću kondoma. Nikada ne delite svoj pribor za brijanje i svoje igle, pravilno rukujte sa oštrim predmetima i adekvatno ih odlažite. Ovi virusi se mogu preneti i preko krvi zato je važno da se svi donatori krvi testiraju prilikom doniranja krvi.
- Ko pripada rizičnoj grupi i ko bi trebao da se testira? Osobe sa hemofilijom, insulin zavisni dijabetičari, osobe na hemodijalizi, polni partneri osoba sa hepatitisom B koji su nosioci antigena (HBsAg+), štićenici ustanova socijalne zaštite, zdravstveni radnici, učenici i studenti zdravstvene struke i intravenski korisnici psihoaktivnih supstanci. U toku prošle godine u Zavodu za javno zdravlje Subotica je testirano 1048 osoba na virus Hepatitisa B i 891 osoba na virus Hepatitisa C, a aplikovane su 284 doze vakcine protiv Hepatitisa B. Da bi se sprečila pojava hepatitisa A, važno je da koristite isključivo zdravstveno bezbednu pijaću vodu i jedete zdravstveno bezbednu hranu, da imate adekvatne sanitarno-higijenske uslove u kući i redovno sprovodite higijenu ruku. Ukoliko radite na radnim mestima sa povećanim rizikom (npr. na odlaganju otpada ili njegovom prikupljanju) preporuka je da se vakcinišite sa vakcinom protiv hepatitisa A, poručuje Prim. mr sc. med. dr Nada Kosić Bibić, načelnica Centra za promociju zdravlja, Zavoda za javno zdravlje Subotica
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
17.07.2024.
Akcija „Selu u pohode – proveri svoje rizike, kontroliši zdravlje!“ 18. jula u Bajmoku
Zavod za javno zdravlje Subotica, Crveni krst Subotica i Dom
zdravlja Subotica nastavljaju u 2024. godini, sa akcijom „Selu u pohode
– proveri svoje rizike, kontroliši zdravlje!“. Već četrnaestu godinu se
organizuju ove akcije sa ciljem promocije zdravlja i zdravih stilova života
u ruralnim sredinama Subotice i podsticanja stanovnika ovih naselja na
kontrolu zdravlja.
U prostorijama Gerontološkog kluba u MZ "Bajmok", u Štrosmajerovoj
13, 18. jula u terminu od 8 do 10 časova će se održati akcija preventivnih
pregleda. Svi zainteresovani sugrađani će moći izmeriti krvni pritisak,
šećer i masnoće u krvi. Dijabetičarima će biti omogućen skrining pregled
očnog dna radi praćenja promena koje ova hronična bolest izaziva. Svi
posetioci akcije će moći izmeriti telesnu visinu i težinu i utvrditi svoj
BMI (indeks telesne mase). Merenja će se vršiti na vagi koja pored BMI
određuje i procenat masnog tkiva, vode i visceralne masti, meri mišićnu
i koštanu masu i određuje konstituciju tela. Preciznija merenja će dati
i mogućnost da se kompletnije sagleda status uhranjenosti i daju preciznija
uputstva i saveti u vezi sa ishranom, unosom tečnosti i fizičkom aktivnosti.
Lekari Doma zdravlja i Zavoda za javno zdravlje Subotica će deliti savete
o značaju preventivnih i skrining pregleda, a pušači će dobiti savete
za prestanak pušenja.
Oftalmološki pregled, skrining dijabetesne retinopatije, kod dijabetičara
će raditi oftalmolog uz korišćenje Alatir softvera i opreme za snimanje
očnog dna.
Volonteri Crvenog krsta Subotica će pružati podršku zdravstvenim radnicima
pri merenjima.
Da bi došlo do promene i unapređenja zdravlja stanovništva potrebno je
da svako učestvuje i brine o svom zdravlju i zdravlju svojih najbližih.
Promene su moguće, to možeš i ti! Proveri svoje faktore rizika i menjaj
ponašanja u korist očuvanja i unapređenja zdravlja, poručuju organizatori
akcije.
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
12.07.2024.
Najava preventivnih pregleda u OB Subotica
Akcija besplatnih preventivnih pregleda, koje sprovodi Ministarstvo zdravlja u cilju rane dijagnostike i promocije prevencije kao najefikasnijeg načina brige o zdravlju, biće nastavljena u nedelju, 14. jula, od 8 do 17 časova, u više od 160 zdravstvenih ustanova širom zemlje.
- Tom prilikom, svi građani, i oni bez zdravstvenog osiguranja, biće
u prilici da u Opštoj bolnici Subotica u internističkom delu poliklinike,
bez zakazivanja i uputa, obave pregled kod specijaliste endokrinologije,
urade ultrazvuk štitne žlezde, ali i izmere krvni pritisak, urade EKG
i provere nivo šećera u krvi i kompletnu krvnu sliku u laboratorijama.
Na ovaj način, Ministarstvo zdravlja ispunjava obećano građanima, da će
pratiti njihove najvažnije potrebe i ovim putem poziva građane da učestvuju
u nedeljnoj akciji, obave preventivne preglede i time pozitivno utiču
na svoje zdravlje, poručuje Saša Dželebdžić,
v.d. direktora Opšte bolnice Subotica.
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
08.12.2023.
Kako sam?
Od ukupnog broja umrlih u svetu, 1,3% su žrtve suicida, a 58% samoubistava se dogodi pre navršene 50. godine života. Najviše stope suicida su kod osoba starijih od 65 godina. Globalno, suicid je četvrti, vodeći uzrok smrti osoba starosti od 15 do 29 godina. Većina suicida se dešava u zemljama sa niskim i srednjim prihodima (77%). Stopa suicida je dvostruko veća kod muškaraca nego kod žena. Srbija spada u zemlje sa srednje visokim stopama suicida (12,9 na 100.000). Prema podacima RZZS, 2022.godine je 770 osoba izvršilo samoubistvo, 591 muškarac i 179 žena. Stope su najviše u Severnobačkom okrugu - 26,2 na 100.000 stanovnika. U Severnobačkom okrugu su prošle godine 42 osobe izvršile suicid, 33 muškarca i 9 žena. Više od petine je mlađe od 50 godina, 45% su životne dobi od 50 do 70 godina, a svaki treći je stariji od 70 godina.
Vodeći faktori rizika pokušaja suicida su: mentalni i psihički poremećaji, depresija i zloupotreba alkohola, doživljene traume, nasilje, ili zlostavljanje, tuga zbog gubitka, katastrofe, migracije i izolacija su snažno povezani sa samoubilačkim ponašanjem. Uzrok suicida mogu biti brze, neplanirane reakcije bez promišljanja o posledicama, veliki finansijski gubitak, prekid partnerske veze, ili teške bolesti.
Osam od 10 osoba koje koje izvrše suicid, prethodno daju jasne znake upozorenja o svojim namerama. Upozoravajući znaci suicida su: osećaj beznađa i bezizlaznosti, anksioznost i uznemirenost, povlačenje iz društva, izbegavanje prijatelja i porodice, nekontrolisan bes, traženje osvete, nepromišljeno ponašanje, ili upuštanje u rizične aktivnosti, povećana upotreba alkohola, ili droga, nemogućnost spavanja, ili stalno spavanje i dramatične promene raspoloženja.
B. Balaban
____________________________________________________________________________
16.11.2023.
Obeležen Međunarodni dan tolerancije u OŠ „Jovan Mikić”
U Osnovnoj školi „Jovan Mikić”, po tradiciji započetoj 2014. godine i danas je obeležen Međunarodni dan tolerancije. Ove godine pod sloganom „Sreća je pun kofer tolerancije“. Učenici su svoje viđenje tolerancije izrazili kroz muziku, običaje, literarne i likovne radove, umetnost, ali i kroz gastronomiju.
Direktorka OŠ “Jovan Mikić”, Marija Milodanović je istakla da živimo
u vremenu kada su nasilje i neprimereno ponašanje na svakom koraku, kada
pored roditelja i škola ima veoma važnu ulogu u uspostavljanju sistema
vrednosti.
- Mi kroz sve nastavne sadržaje radimo i koristimo svaku priliku da sa
decom razgovaramo o tome koliko je važno da budu međusobno tolerantni.
Da razvijemo kod njih empatiju, da ih naučimo da probleme rešavaju na
miran i drugarski način. Mislim da smo na dobrom putu da izvedemo generacije
koje će to primenjivati i u praksi. Efekat svih aktivnosti koje vode prevenciji
su vidljivi. To ne znači da nasilja i diskriminacije nema. Mi smo škola
koja vodi računa da osim prevencije, uspešno i redovno radimo intervencije.
Ono što je potvrda ovom je da do sada nismo imali treći nivo nasilja.
Uvek smo uspeli da to rešavamo u okviru škole. To je process koji ne treba
da prestaje, treba da bude prisutan kroz sve nastavne sadržaje, poručila
je direktorka Marija Milodanović.
Učenici su kroz svoje radove i usmeno istakli da je za izgradnju i očuvanje tolerancije najvažnije da se međusobno poznajemo, da poznajemo kulturu i običaje jedni drugih i da razvijamo empatiju.
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
16.11.2023.
"Paketi mera" protiv vršnjačkog nasilja
U okviru projekta "Znanjem protiv nasilja" koji ove školske godine, u okviru redovnih akrivnosti realizuje učenički parlament Osnovne škole „Đuro Salaj”, danas su u ovoj školi zasedali deca -ministri i na skupštinskoj sednici usvojili "pakete mera" protiv vršnjačkog nasilja.
- Projekat se realizuje sa ciljem da se svi učenici uključe u istraživanje, analizu i donošenje odluka i novih pravila koja će sprečiti pojavu nasilja u našoj školi. Osim skupštine, imali smo radionice, koje su viši razredi držali nižim razredima. Tokom jedne nedelje, svakog dana, na velikom odmoru, u dvorištu škole imali smo demonstraciju jedne nasilne situacije, gde smo prikazivali kako treba i kako ne treba postupati. Učenički parlament svake godine pokreće neke akcije, a prošle godine smo se bavili promocijom mentalnog zdravlja, pa smo osmislili kutiju poverenja u koju je svako mogao ubaciti papir na kome je mogao napisati svoj problem, ono što ga muči i sa čim se suočava, a onda pedagoška služba odgovara na veb stranici. Moram da istaknem da je za realizciju svih ovih projekata najbitniji timski duh, na nivou cele škole, gde su se svi učenici, ali i odeljenske starešine i nastavnici uključili. Cela škola je postala jedan tim, poručila je školski pedagog i "premijerka", Rada Čelebić.
Ona je objasnila da su deca-ministri zasedali na Skupštini i usvojili
"pakete mera" protiv vršnjačkog nasilja, a proteklih nedelja,
sva odeljenja od 5. do 8. razreda bila su po jedno ministarstvo.
- Ministarstvo informisanja, prosvete, finansija, kulture i ostala ministarstva,
svako sa svog apekta su istraživala problem nasilja, koji oblici nasilja
postoje i na koji način reagovati. Oni su imali istraživačke zadatke,
a radili su uz pomoć i podršku razrednih starešina. Pripremili su prezentaciju,
putem koje su danas izneli rezultate i ono do čega su došli. Na osnovu
iznetog, oni će dati predlog mera i šta u školi možemo da učinimo da bismo
sprečili nasilje. Predlog zatim ide na diskusiju i glasanje, a na osnovu
usvojenih predloga učenički parlament pravi akcioni plan za naredno polugodište,
pojasnila je pedagog OŠ „Đuro Salaj”, Rada Čelebić.
U sagledavanju i analiziranju problema vršnjačkog nasilja, značajnu ulogu je imalo i "Ministarstvo informisanja" čiji je zaključak da medijski sadržaji nisu prilagođeni mladima, kao i da su uglavnom lošeg kvaliteta.
- Mediji uglavnom nude loše sadržaje, a mladi se u medijima pojavljuju samo kada ostvare neke izuzetno dobre rezultate, što je nedovoljno, kako stoji u zaključku koje je izneo mali ministar za informisanje Veljko Vujadinović, učenik Va razreda, a predlozi mera koje je predložilo njegovo ministarstvo su promocija svih pozitivnih akcija i pojedinaca, putem zidnih novina, obaveštenja i instagram profila.
Ministarstvo prosvete je analiziralo vrste nasilja i istražilo moguća
rešenja.
- Predstavili smo sve vrste nasilja i dali predloge rešenja za svaku vrstu.
To može biti razgovor, ili neka vrsta psihičke podrške, ili tome slično.
Mi mislimo da je ovo tema o kojoj se sada već previše priča, a da sada
moramo da se fokusiramo i na prevenciju. Mere koje ćemo predložiti su
da svi u školi, učenici, nastavnici i drugi zaposleni, rade na komunikaciji.
Da organizujemo zajedničke radionice - učenici i roditelji, ali i da se
radi edukcija roditelja o nenasilnom vaspitanju - poručio je Vuk Vujadinović,
učenik 8. razreda, ispred ministarstva prosvete, na čijem je čelu ministar
Đorđe Stanišić, takođe učenik 8. razreda.
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
18.10.2023.
Održana edukativna radionica "Pronađi gde pripadaš"
U okviru II Festivala mentalnog zdravlja, u organizaciji Crvenog krsta, održana je edukativna radionica za osnovce pod nazivom "Pronađi gde pripadaš". U radionici su uzela učešće tri odeljenja Osnovne škole "Matko Vuković", dva šesta i jedan osmi razred.
- Festival mentalnog zdravlja organizuje Zavod za javno zdravlje, sa kojim smo partneri u raznim aktivnostima, a ovo je samo jedan deo u kome smo pronašli mogućnost da uzemmo učešće. Imamo razne radionice koje realizujemo sa decom. Danas je to jedan seminar koji ima tri radionice, a tema je razumevanje fenomena koji je suprotan empatiji, a to je diskriminacija i stigmatizacija. Radionicu vode naše volonterke Emina i Jovana, iz programa promocije humanih vrednosti koje i inače preko cele godine drže različite radionice i edukacije namenjene deci različitih uzrasta, kaže Zoran Milovanović, saradnik Crvenog krsta za zdravstveno-preventivnu delatnost.
- Radionica je namenjena deci školskog uzrasta, konkretno osnovcima. Cilj je da ih upoznamo sa pojmom diskriminacije, kako bi oni naučili kako da se postave u suretu sa samom diskriminacijom. Kroz različite aktivnosti, zadatke, razgovor i samo definisanje pojma diskiriminacije učimo decu kako da prihvataju jedni druge, poručuje volonterka Crvenog krsta Jovana Borisavljević, ističući da joj je uvek zadovoljstvo raditi sa decom a sve u cilju promocije humanih vrednosti.
Učesnici radionice, osnovci OŠ "Matko Vuković", kroz aktivnosti
i zadatke današnje radionice, naučili su da prepoznaju diskriminaciju,
stigmatizaciju, kao i da shvate potrebu za razumevanje naših međusobnih
različitosti.
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
12.10.2023.
Subotička bolnica na Festivalu mentalnog zdravlja
Služba psihijatrije Opšte bolnice Subotica jedan je od mnogobrojnih partnera ovogodišnjeg Festivala mentalnog zdravlja koji se trenutno održava u Subotici, kao i u još nekoliko gradova. Pod sloganom Festivala “Empatija", i ove godine Opšta bolnica Subotica, Služba za psihijatriju, opredelila se da na kreativan način učestvuje u događaju koji, još jednu godinu u nizu, organizuje Institut za javno zdravlje Vojvodine, u saradnji sa brojnim ustanovama i organizacijama. Ovoga puta opredelili su se za izložbu radova pacijenata, koja je organizovana juče i imala je humanitarni karakter, a pratila je kreativna i edukativna dvočasovna radionica.
Kako navode u Službi za psihijatriju, izložba ima za cilj podizanje svesti
i promovisanje humanosti u zajednici, ali pre svega humanosti kada je
reč o ranjivim grupama populacije - deci bez roditeljskog staranja i deci
ometenoj u razvoju. S ponosom su, kažu, učestvovali u ovom događaju, pokazavši
da briga o pacijentima može biti iskazana ne samo kroz neposredno lečenje,
nego i kroz umetnost.
- Uključivanjem ljudi u radionicu smo slikovito dočarali, a nakon toga
i prodiskutovali na koji način zajednica razume tuđa osećanja, kažu u
Službi za psihijatriju.
Posetiocima Festivala je bilo dostupno veliko slikarsko platno i boje,
kako bi na svoj kreativni način ilustrovali šta za njih znači empatija.
Nakon umetničkog, usledio je i edukativni deo, koji je zapravo bio diskusija
na temu kako možemo da podstičemo razvoj empatije na nivou individue i
na nivou društva.
- Značaj jučerašnjeg programa bio je da se zajednica u kojoj živimo inspiriše
na empatiju i pomoć drugima da se ljudi povezuju, ali i da se i prevazilaze
razlike ka stigmatizovanim i marginalizovanim grupama, poručuju organizatori
i ističu da tim učesnika Festivala na čelu sa načelnicom Službe za psihijatriju
dr Snežanom Šušljik, odlikuje bogato dugogodišnje radno iskustvo, timski
duh i profesionalni pristup u pružanju zdravstvenih usluga korisnicima,
a svi zajedno zapravo predstavljaju samo deo čitavog tima koji nesebično
i svakodnevno daje svoje znanje, energiju i najplemenitije emocije kako
prema pacijentima tako i međusobno jedni prema drugima.
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
12.10.2023.
Održana radionica zajedničkog kuvanja u klubu "Zvuci srca"
U inkluzivnom klubu "Zvuci srca", članovi kluba i učenici dve subotičke srednje škole predstavili su svoje kulinarsko umeće u okviru demonstrativne radionice. Radionica je održana u okviru II Festivala mentalnog zdravlja, u organizaciji Centra za unapređenje zdravlja i prevenciju sa polivalentnom patronažom i Zavoda za javno zdravlje.
Učenici smerova kulinarski tehničar iz Ekonomske škole "Bosa Milićević"
i srednje škole "Global", zajedno sa članovima inkluzivnog kluba
"Zvuci srca", na praktičan način su predstavili lepotu različitosti,
koja je kao krajnji rezultat imala umešno pripremljene i veoma ukusne
voćne i slane salate.
- Cilj je bio da se kroz zajedničku pripremu najpre voćne a zatim i slane
salate, ukaže na to u čemu je lepota različitosti, kao i da svi mogu da
se uključe u različite aktivnosti, kažu učesnici radionice, a kao posebnu
vrednost današnje radionice ističu priliku za druženje i sticanje novih
poznanstava, ali i promociju ovakvih inkluzivnih klubova.
- Već izvesno vreme sarađujemo sa ovim klubom. Veoma je važno da se svi sugrađani uključe u ovaj projekat. Momenat humanosti je kod ljudi izuzetno bitan. Trudimo se da to učimo i naše učenike i da budemo deo ovakvih projekata. Deca su uvek zainteresovana i rado učestvuju. Dajemo svoj doprinos, podršku, i nadamo se da će ta saradnja i nadalje biti još bolja i lepša, poručuje direktorka srednje škole "Global", Drenka Bezbradica.
- U skladu sa temom ovogodišnjeg festivala, empatijom, važno nam je da
mladi i osetljive grupe imaju priliku da budu vidljivi, da pričaju o svom
položaju i o tome kako se osećaju. Bitno je da ih učimo da vide kako je
biti u poziciji nekoga ko nema jednake šanse, i na koga možda društvo
gleda drugačije. Empatija ima svoje mesto u svim delatnostima, na svim
radnim mestima, a posebno u školama, civilnom sektoru koji se bavi radom
u grupama. Ideja je da se svako od nas zapita šta kao individua može da
učini. Ja verujem da je empatija u svima nama, ali neke druge vrednosti
i društvo koje nas pritiska, tera nas da svet gledamo egositički kroz
uspeh i postignuće, kaže psihoterapeut Mladen Ilić, kooridnator Festivala
mentalnog zdravlja, ističući da je empatija pre svega razumevanje za drugog.
- To je umeće i spremnost da pogledamo drugu osobu u oči i da pokušamo
da razumemo kako je njoj i kroz šta prolazi. A, ako smo to kadri, onda
nekako poništavamo onaj drugi, narcistički deo naše ličnosti, poručuje
Mladen Ilić.
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
11.10.2023.
Mini festival dečije radosti „Svako je zvezdica, a zajedno smo zvezdano nebo“
Povodom obeležavanja Svetskog dana mentalnog zdravlja i II Festivala mentalnog zdravlja u Subotici, Centar za promociju zdravlja Zavoda za javno zdravlje Subotica, Dom zdravlja Subotica i Opšta bolnica Subotica, u partnerstvu sa predškolskim ustanovama Subotice, organizovali su u atrijumu Biznis centra „Galleria“ Mini festival dečije radosti „Svako je zvezdica, a zajedno smo zvezdano nebo“. Na Mini festivalu su pored bogatog i maštovitog umetničkog programa, dodeljene i nagrade za najuspešnije dečije likovne radove ne temu „Lepota različitosti – mural zajedništva“.
- Atrijum Biznis centra „Galleria“ ispunio je žagor i dobro raspoloženje oko 150 predškolaca u pratnji vaspitača, roditelja i zainteresovanih sugrađana. Na današnjem festivalu u fokus smo stavili naše predškolce koji su pokazali kroz recitacije, igru, ples i odličnu muziku koliko su razigrani, maštoviti i kreativni i koliko vole druženje. Temom današnje manifestacije ” Svako je zvezdica, a zajedno smo zvezdano nebo” šaljemo jasnu poruku da prihvatanje različitosti treba da se uči od najranijeg uzrasta. Prihvatanje različitosti i osećaj pripadnosti zajednici su ključni da bi se na adekvatan način pokazala empatija, razumevanje i prihvatanje drugih, kao i samoprihvatanje. Da bi deca razvila osećaj empatije i pun potencijal mentalnog zdravlja ključno je da odrastaju u okruženju gde se osećaju voljeni, sigurni i bezbedni, srećni i ispunjeni, da roditelji i porodica razumeju njihove potebe i osećanja i na adekvatan način odgovaraju na iste. Iznad svega je važno da im je omogućena igra. Deca kroz igru uče i stiču svo potrebno znanje i veštine, a ljubav je moćna i daje podstrek punom razvoju svih njihovih kapaciteta, fizičkih, emotivnih i mentalnih, poručuju organizatori manifestacije i još jednom podsećaju da je cilj obeležavanja Svetskog dana mentalnog zdravlja pokretanje važnih društvenih tema i preispitivanje položaja mentalnog zdravlja u našem društvu. Svi zajedno možemo povećati svest o značaju mentalnog zdravlja i stvarati svet u kome se mentalno zdravlje ceni, unapređuje i štiti, i gde svako može da pristupi zdravstvenoj zaštiti koja mu je potrebna bez straha od stigme.
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
11.10.2023.
Održana radionica autogenog treninga kao tehnike psihofizičke relaksacije
Fondacija mentalne higijene „Exspecto” je u okviru drugog po redu Festivala mentalnog zdravlja koji se do 20. oktobra održavaa u našem gradu, održala radionicu „Autogeni trening kao tehnika psihofizičke relaksacije – o čemu se radi?”. Cilj radionice je upoznavanje učesnika sa tehnikama koje doprinose oslobađanju fizioloških i psiholoških tenzija.
- Autogeni trening je psihoterapijska tehnika u borbi sa stresom. Mogu
da ga izvode zdravi ljudi koji žele da se opuste, poboljšaju koncentraciju,
pažnju, kondiciju, imaginaciju, spremnost za rad, kao i ljudi koji pate
od različitih psihosomatskih poremećaja, recimo drugih stanja tipa nemir,
strepnja i tako dalje. Cilj je da svi polaznici samostalno ovladaju ovom
tehnikom i da je primenjuju. Tehnika se sastoji od niza integrisanih,
praktičnih i relaksacionih postupaka sa ciljem oslobađanja fizioloških
i psiholoških tenzija. Uči se niz relaksacionih postupaka u vidu vežbi.
Brojanje disanja je jedna od njih. Same tehnike uče se deset nedelja.
Učimo da relaksiramo telo na određen način, kaže psihološkinja, Dijana
Živanović i dodaje da od 23. oktobra u Fondaciji mentalne higijene „Exspecto”,
započinje novi ciklus besplatnog autogenog treninga u trajanju od deset
nedelja, a svi zainteresovani više informacija mogu pronaći na sajtu ove
organizacije.
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
10.10.2023.
Festival mentalnog zdravlja od 10. do 20. oktobra
Na dan obeležavanja Svetskog dana mentalnog zdravlja, u Subotici je danas započeo drugi po redu Festival mentalnog zdravlja. Inicijatori i organizatori Festivala su Institut za javno zdravlje Vojvodine, Zavod za javno zdravlje Subotica, Udruženje građana “Psihoartis“ i Centar za lični razvoj “Spektrum”. Program ovogodišnjeg festivala sadrži više od 30 aktivnosti koje će realizovati partnerske ustanove i organizacije koje se bave zaštitom i unapređenjem mentalnog zdravlja.
- Preko 30 aktivnosti je organizovano u naredne dve nedelje u okviru Festivala, a uključene su i osnovne, srednje škole kao i fakulteti. Ono što je važno da shvatimo i na današnji dan, ali i putem ovog Festivala je da je važno da radimo kroz sistemski pristup. Ne možemo se baviti mentalnim zdravljem i empatijom kao pojedinci, potrebno je imati sistemski pristup, saradnju, da jedni druge možemo da upućujemo. U tom svetlu Festival umrežava, povezuje sve te institucije, poručio je Mladen Ilić ispred organizatora Festivala.
Tema ovogodišnjeg Festivala je “Empatija”, a cilj je unapređenje kulture i brige o mentalnom zdravlju. Želja organizatora je da se empatija sagleda i prikaže iz različitih uglova, te kreiraju sadržaji koji povezuju ljude i podstiču na empatiju.
- Važno je pre svega prepoznati šta je empatija i od najranijeg uzrasta na primeru je pokazati deci. Slušajte svoje dete, jer aktivno slušanje dovodi do razumevanja, jer će ono naučiti da sluša vas i druge. Uvažavajte emocje svoje dece, učite ih da pomažu drugima, a najjednostavniji primer je da detetu kupite zeca, ili ribicu i dajte mu zadatak da brine o njemu, poručio je dr Ivan Žilović, ističući da su roditelji, socijalno okruženje, škola, jednako važni elementi u lancu koji doprinose razvoju empatije.
U okviru Festivala će se održati brojne edukativne i kreativne radionice, okrugli stolovi, panel diskusije, interaktivna predavanja, kao i razni kulturni događaji (projekcije filmova i pozorišne predstave, izložbe fotografija) i ulične akcije, a sugrađanima će biti ponuđeni brojni besplatni psihološki i kreativni sadržaji, najavljeno je na današnjoj konferenciji za medije.
Moto ovogodišnjeg festivala je „Mentalno zdravlje je univerzalno ljudsko pravo”.
Razgovor o mentalnom zdravlju je važan i razgovor je dobar za vaše mentalno
zdravlje. Ali, započeti razgovor nije uvek lako, bez obzira da li želite
da razgovarate sa nekim o tome kako se osećate, ili da se brinete za nekoga
do koga vam je stalo, poručuju stručnjaci i ističu da su diskriminacija
u pogledu mentalnog zdravlja, kao i štetni stereotipi i stigma u zajednici,
porodici, školama i na radnom mestu i dalje prisutni i predstavljaju značajnu
prepreku za inkluzivnija okruženja potrebna za dobrobit svih članova društva.
Ovogodišnja tema upravo naglašava važnost zaštite osoba sa mentalnim poremećajima
i njenih prava od prisutnih povreda mentalnog zdravlja, kao i pravo na
pristup kvalitetnoj i pristupačnoj zdravstvenoj zaštiti, pravo na dostojanstvo
i slobodu izbora, - poruka je sa današnje konferencije za medije, na kojoj
su takođe predstavljeni statistički podaci koji govore da danas u svetu
skoro milijaradu ljudi živi sa nekim mentalnim poremećajem. Globalnu zajednicu
potresaju ratovi, raseljavanja ogromnog broja ljudi i klimatske vanredne
situacije što sve negativno utiče na mentalno zdravlje ljudi širom sveta.
- U našoj zemlji prema dostupnim podacima iz 2019.godine, 4 odsto stanovnika
živi sa mentalnim poremećajem, a na prvom mestu je depresija. Kada je
reč o Severnobačkom okrugu, stope suicida su najviše u zemlji. Te stope
kod nas su čak duplo veće od nacionalnog proseka, koji je negde oko 12
suicida na 100.000 stanovnika. O ovome treba da pričamo, i želimo danas
da pošaljemo jasnu poruku da je prevencija mentalnih poremećaja moguća
kako kroz primenu opštih, tako i ciljanih intervencija koje su zasnovane
na dokazima. Obeležavanje ovog dana je prilika da se obratimo svima, da
zajedno moramo raditi na prevenciji, poručila je načelnica Centra za promiociju
zdravlja, dr Nada Kosić Bibić.
- Pozivamo sve naše sugrađane da aktivno učestvuju u planiranim aktivnostima i da brinu o svom mentalnom i fizičkom zdravlju. Nacionalna telefonska linija za pružanje psihosocijalne podrške svim građanima Srbije je 0800 309 309. Besplatna je i dostupna non-stop od 0 do 24 časa sa svih mobilnih i fiksnih mreža, apelovala je dr Nada Kosić Bibić i dodala da se dodatne informacije o programu Festivala mentalnog zdravlja, mogu saznati na sajtu Zavoda za javno zdravlje Subotica.
Redakcija Super - info.rs
____________________________________________________________________________
Subotica Ekonomija, privreda, poljoprivreda,
investicije, međunarodna saradnja, IPA programi, Evropski fondovi
Subotica Economy, business opportunity, agriculture, investments, international
cooperation, IPA Programming, European Funds
Subotica Wirtschaft, Landwirtschaft, Investitionen, Europäischen Fonds,